Рулетики з кабачків з куркою — страва для тих, хто шукає щось легке, але суте. Хороша вона взимку як альтернатива важким м'ясним стравам, а влітку просто рятує, коли хочеться чогось гарячого без духо…
Загальний час
-
Порцій
-
Калорії
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготувати необхідні інгредієнти для рулетиків із кабачків, з куркою, сиром та помідорами.
Як приготувати рулетики з кабачків (в аерогрилі) Кабачки вимити. Нарізати смужками завтовшки не більше 0,5 см. Посолити, залишити на 5 хвилин. Потім осушити серветками.
У сковороді розігріти трохи олії та обсмажити смужки кабачків з обох боків.
Смажені кабачки викласти на паперові рушники, щоб видалити зайву олію.
Куряче філе відбити молоточком, як на відбивні, розкласти на скибочках кабачків. Приправити сіллю|соль|, перцем і сушеним часником.
Викласти тонкі часточки помідорів, листя базиліка та чебрецю.
Зверху присипати натертим сиром.
Скрутити рулетики з кабачків, заколоти їх дерев'яними шпажками і запекти в аерогрилі при 190 градусах 30 хвилин, у процесі запікання перевернути один раз. (У духовці запікати так само, можна не перевертати.)
Рулетики з кабачків з начинкою з курячого філе та помідорів можна подавати і в теплому, і холодному вигляді. Приємного апетиту, готуйте із задоволенням!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!
