Пан СмакПан Смак
Салат чука з горіховим соусом
Холодні закуски

Салат чука з горіховим соусом

Коли я готую цей салат, то розумію, чому його полюбляють в японських ресторанах — це баланс, який важко досягти вдома. Морська капуста чука, м'яка і трохи слизька, іде ідеально під гострий горіховий …

Загальний час

20 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Водорості300 гр
  • Соєвий соус60 мл
  • Вода60 мл
  • Кунжут1 стол.л.
  • Кунжутна олія1 стол.л.
  • Крохмаль1 стол.л.
  • Лимонний сік1 стол.л.
  • Арахіс60 гр
  • Вода3 стол.л.
  • Соєвий соус2 стол.л.
  • Цукор1 стол.л.
  • Гірчиця1 чайн.л.

Харчова цінність

24ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

4г
Білки8% норми
0г
Жири0% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат чука з горіховим соусом? Нічого складного тут нема. Спочатку підготуйте інгредієнти за списком. Якщо у вас заморожені водорості, попередньо розморозьте їх на нижній полиці холодильника. За цим рецептом можна приготувати морську капусту. Яка на смак чука водорість? Вона має трохи солонуватий смак та хрумку текстуру.

2

: Кунжут злегка обсмажте на сухій сковороді

3

: У водорості влийте кунжутну олію, соєвий соус, лимонний сік, воду, всипте крохмаль і кунжут. Все ретельно перемішайте. Залиште водорості маринуватися, поки|доки| робите горіховий соус.

4

: Тепер підготуйте інгредієнти для соусу Арахіс можна замінити на кеш'ю, волоські горіхи, пекан і т.д.

5

: Арахіс та кунжут обсмажте разом або окремо на сухій сковороді до легкого золотистого кольору. Якщо арахіс у вас вже обсмажений, додатково жарити його не потрібно.

6

: У чашу блендера викладіть арахіс і кунжут і подрібніть у крихту.

7

: Додайте до арахісу кунжутну олію, цукор, гірчицю, воду, лимонний сік, соєвий соус. Все ретельно збийте до однорідного соусу. Гладкість соусу робіть на свій смак. У мене соус був не зовсім гладкий, із дрібними шматочками арахісу.

8

: Салат чука викладіть на тарілку, посипте кунжутом і подайте до столу з горіховим соусом. Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!