Пан СмакПан Смак
Салат квасоля морква курка копчена
Салати

Салат квасоля морква курка копчена

Редакційний коментар до рецепту "Салат квасоля морква курка копчена" Це один із тих салатів, що добре роботи в будніння меню, коли немає часу на складні заготовки. Квасолю з консервованої банки можна…

Загальний час

45 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Копчена курка250 гр
  • Квасоля консервована250 гр
  • Морква2 шт.
  • Сухарики50 гр
  • Часник2 зубч.
  • Майонез3 стол.л.

Харчова цінність

246ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

21г
Білки42% норми
8г
Жири10% норми
25г
Вуглеводи9% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як приготувати салат з копченою куркою, морквою і квасолею? Для цього необхідно підготувати всі інгредієнти. Злити рідину з консервованої квасолі. Сиру моркву добре промийте в проточній воді, щоб видалити з неї весь бруд. Сухарики можна використовувати готові або приготувати з хліба самостійно. Я буду використовувати домашні сухарики.

2

: Сиру вимиту моркву залити холодною водою, поставити на вогонь і довести до кипіння. Варіть його в киплячій воді близько 20-25 хвилин. Воно повинно стати м'яким. Потім остудіть моркву і почистіть її. Очищену моркву наріжте невеликими кубиками для салату.

3

: Щоб приготувати сухарики, наріжте хліб смужками шириною 1,5-2 см, а потім кубиками. Можна просто підсушити хлібні кубики на сухій сковороді або додати трохи рослинного масла. Мені більше подобається варіант сухариків з маслом. Такі виходять більш ароматними і хрусткими. Рекомендую трохи посолити сухарі. Для посилення смаку можна змішати сіль з різними спеціями і сухими травами.

4

: Для приготування салату у великій мисці змішайте консервовану квасолю та нарізану кубиками моркву.

5

: Копчене куряче філе нарізати дрібними кубиками і додати в салатник.

6

: Далі в салат додаємо готові грінки.

7

: Додайте в салат трохи подрібненого часнику і заправте все майонезом. Всі інгредієнти добре перемішати.

8

: Готовий салат з червоною квасолею і копченою куркою викласти в салатницю і подавати до столу. Якщо не відразу поставити на стіл, не додавайте сухарів. Вмішайте їх у салат безпосередньо перед подачею, інакше вони стануть кашоподібними. Приємного апетиту!

9

Подивіться кулінарне відео

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!