Пан СмакПан Смак
Салат "Флотський"
Рибні салати

Салат "Флотський"

Флотський салат − одна з тих страв, що виручає, коли потрібно щось суттєве та ситне. Готують його переважно ті, хто вживає риби регулярно або має під рукою консервовану лососину, скумбрію. Цей салат …

Загальний час

3 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Філе риби вареної (запеченої чи гарячої копчення)200 г
  • Яйця варені4 шт.
  • Макарони відварні100 г
  • Горошок консервований4 ст. ложки
  • Лимон1 шт.
  • Зелень кропупо вкусу
  • Майонез150 г
  • або оливкова олія100 г
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Харчова цінність

412ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

4г
Білки8% норми
33г
Жири42% норми
28г
Вуглеводи10% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо продукти для рибного салату "Флотський".

2

100 г відварених макаронів нарізаємо кільцями і складаємо в миску.

3

4 зварених круто яйця ріжемо кубиками або смужками і додаємо до макаронів.

4

200 г вареного рибного філе нарізаємо кубиками і відправляємо в миску.

5

1 лимон очищаємо від шкірки та кісточок, нарізаємо кубиками та додаємо в миску.

6

Дрібно нарізаємо кілька гілочок кропу, додаємо в рибний салат із макаронами.

7

Туди ж додаємо 4 столові ложки консервованого зеленого горошку, солимо та перчимо за смаком.

8

Салат з яєць, горошку, макаронів та риби, із зеленню з лимоном, заправляємо 150 г майонезу або 100 г оливкової олії. Перемішуємо.

9

Даємо рибному салату "Флотський" настоятися кілька годин і подаємо до столу, як салат чи холодну закуску.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!