Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Авокадо1 шт.
- Апельсини2 шт.
- Салат (у мене "Фрізе")6-8 листов
- Хліб тостовий4 ломтика
- Часник2 зубка
- Оливкова олія4 ст. ложки
- Оцет винний білий2 ст. ложки
- Перець чорний мелений1-2 щепотки
- Сіль1 щепотка.
Овочеві салати
Салат із авокадо з апельсинами
Редакційний коментар до рецепту "Салат із авокадо з апельсинами" Цей салат годиться для тих, хто стежить за вагою, але не прощається зі смаком. Авокадо тут працює як натуральний крем без будь-яких до…
Загальний час
35 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Приготування
1
Як приготувати салат з авокадо та апельсином: Апельсини очистити від шкірки, розділити на часточки, зняти з часток плівку. Частину часточок можна розрізати на кілька частин.
2
З хліба зняти кірки. М'якуш розламати на дрібні шматочки.
3
Нагріти сковороду. На середньому вогні підсмажити хлібні шматочки та неочищені часточки часнику. Обсмажувати хліб потрібно постійно помішуючи, 10-15 хвилин. Потім часник прибрати, підсушений хліб посолити.
4
Змішати оливкову олію з оцтом та перцем.
5
Листя салату вимити, порвати на невеликі шматочки. Викласти салат на велику плоску тарілку.
6
Авокадо розрізати навпіл, прибрати кісточку. Чайною ложкою відламувати невеликі округлі шматочки, розкласти їх на листі салату. Якщо є маленька ложечка для морозива, можна використовувати її – буде ще гарнішою!
7
Цілі та різані апельсинові часточки розкласти поруч із шматочками авокадо.
8
Посипати салат хлібними шматочками
9
При подачі салат з авокадо та апельсином полити заправкою. Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!