Пан СмакПан Смак
Салат з баклажанів та бринзи
Салати

Салат з баклажанів та бринзи

Баклажани — це той овіж, якого багато хто боїться готувати, думаючи, що він буде гіркий чи поглине масло, як губка. Насправді все залежить від способу обробки. Якщо нарізати баклажан не надто тонко (…

Загальний час

1 год

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Баклажани2 шт.
  • Бринза тверда150 г
  • Помідори2-3 шт.
  • Огірки мариновані1-2 шт.
  • Сіль (за бажанням)по вкусу
  • Зеленьпо вкусу
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Рослинна олія (для смаження)сколько уйдет
  • Оливкова олія (для заправки)2-3 ст. ложки

Харчова цінність

199ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

11г
Білки22% норми
16г
Жири21% норми
3г
Вуглеводи1% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати салат з баклажанів з помідорами та бринзою: Баклажани помити і нарізати кружальцями, близько 0,5 см завтовшки.

2

Посолити баклажани (2 ст. ложки солі) і залишити на 20 хвилин. Коли вони пустять гіркий сік, добре промити і трохи віджати.

3

Розігріти сковороду, налити олію. У гарячу олію викласти баклажани.

4

Смажити з двох боків до золотистого кольору, близько 1-2 хвилини з кожного боку.

5

Викласти баклажани в миску. Остудити.

6

Нарізувати кубиками мариновані огірки.

7

Помідори помити та нарізати півкільцями.

8

Бринзу нарізати кубиками.

9

Зелень помити та дрібно нарізати.

10

Цибулю ріпчасту очистити, помити і нарізати тонкими півкільцями.

11

Усі інгредієнти скласти у миску.

12

Посолити за смаком, заправити салат з баклажанів з помідорами та бринзою оливковою олією. Перемішати.

13

Салат з баклажанів з помідорами та бринзою готовий. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!