Салаты

Салат із квашеної капусти з насінням льону

Name: Салат із квашеної капусти з насінням льону
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 порцій
Ingredients: Продукти (на 2 порції); 100 г Капуста квашена; 100 г (1 шт.) Яблука; 30 г (5-6 шт.) Виноград; 5 г (1 ч. ложка) Насіння льону; 5 г (1 ч. ложка) Цукор; 0,5 ч. ложки Олія

Хрустка, терпкувата квашена капуста поєднується зі смисленим ароматом лляного насіння, створюючи простий, але надзвичайно корисний салат. Яскравий, бадьорий смак з легкою кислинкою ідеально освіжає т…

Загальний час

15 хв

Складність

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

42ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

2г

Білки

1г

Жири

9г

Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Крок 1

3 хвилин

Яблука вимити, нарізати. Видалити насіння, часточки тонко нашаткувати.

Крок 2

3 хвилин

Капусту віджати та нарізати.

Крок 3

3 хвилин

Змішати капусту, яблука, виноград та насіння льону.

Крок 4

3 хвилин

Додати сіль, цукор та олію. Перемішати.

Крок 5

3 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!