Пан СмакПан Смак
Салат "Марсель"
М'ясні салати

Салат "Марсель"

Салат з макаронами і копченою курицею — це розумний вибір, коли потрібна справжня страва, а не просто гарнір до м'яса. Його беруть на пікніки, готують для сімейних обідів і складають у контейнери для…

Загальний час

30 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Копчена курка350 г
  • Авокадо1 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Стебло селери1 шт.
  • Пекінська капуста100 г
  • Консервована кукурудза50 г
  • Макаронні вироби50 г
  • Помідори2 шт.
  • Оливкова олія1 ст. ложка
  • Приправа для курки
  • Сіль

Харчова цінність

209ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

18г
Білки36% норми
13г
Жири17% норми
8г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати салат "Марсель": Рецепт цього салату з копченою куркою розрахований на 3 порції, але, як бачите, багато продуктів і порції виходять величезні (завжди дивуюся величезним французьким порціям). Я готувала із половини продуктів.

2

Макаронні вироби відварити. Помідори вимити та нарізати скибочками. Селера вимити і нарізати невеликими шматочками. М'ясо копченої курки теж нарізати тонкими скибочками. Пекінську капусту вимити та нарубати. Авокадо вимити, розрізати навпіл, видалити кісточку, нарізати тонкими скибочками. Огірок нарізати півкружечками.

3

Макарони перемішати з пекінською капустою, помідорами, селера, кукурудзою, огірком, посипати приправою і посолити за смаком. Збризкати оливковою олією.

4

Викласти салат у салатницю, зверху покласти авокадо та копчену курку. Рецепт салату з копченою куркою із книги «Кращі у світі салати». Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!