М'ясні салати

Салат "Безлюдний острів"

Name: Салат "Безлюдний острів"
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 порцій
Cuisine: Українська
Ingredients: 300 г Філе куряче; 3 шт. Яйця курячі; 400 г Печериці (мариновані); 1 шт. Морква; 2 шт. Цибуля ріпчаста; 50 г Маслини; 50 г Зелень петрушки; 100 г Листя салату; 30 г Олія соняшникова

Коли готуєш цей салат, перший раз можна розгубитися від кількості складників. Але насправді все просто—потрібен системний підхід та невелика підготовка. Найкраще робити таку страву влітку, коли потрі…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Філе куряче300 г
Яйця курячі3 шт.
Печериці (мариновані)400 г
Морква1 шт.
Цибуля ріпчаста2 шт.
Маслини50 г
Зелень петрушки50 г
Листя салату100 г
Олія соняшникова30 г

Харчова цінність

40ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

4г

Білки8% норми

1г

Жири1% норми

6г

Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Для початку варимо курячі яйця та філе.

Робимо засмажку з цибулі та моркви.

Після цього змішуємо засмажку з нарізаними грибами, яйцями та філе.

Додаємо майонез та ретельно перемішуємо.

Викладаємо листя салату на блюдо.

На салатне листя викладаємо готовий салат. Прикрашаємо салат маслинами та петрушкою.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!