Пан СмакПан Смак
Овочевий салат з сиром
Овочеві салати

Овочевий салат з сиром

Овочевий салат з сиром Свіжий овочевий салат з сиром — це якраз той випадок, коли простота граматики лежить на дні більш глибоких смаків. Готувати його варто не в понеділок, коли холодильник порожній…

Загальний час

10 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Листя салату150 гр
  • Сир будь100 гр
  • Помідори чері300 гр
  • Огірки200 гр
  • Цибуля40 гр
  • Болгарський перець50 гр
  • Печериці40 гр
  • Часник1 зубч.
  • Оливкова олія30 гр

Харчова цінність

411ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

15г
Білки30% норми
33г
Жири42% норми
16г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як зробити овочевий салат з сиром? Підготуйте інгредієнти. Який сир найкраще підходить для салату? Вибирайте розсільні сири, які не тануть: моцарелла, грецька фета, бринза, адигейський сир чи панір. Печериці для салату не будуть піддаватися термообробці, тому краще використовувати свіжі гриби рівні без вм'ятин. Докладніше про вибір печериць, про види сиру та їх заміну читайте наприкінці рецепту. Цибулю беріть червону, вона ідеально підходить для овочевих салатів.

2

Як нарізати усі інгредієнти для салату? Для початку овочі, гриби та листя салату ретельно помийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте листи великими фрагментами або порвіть руками шматочки бажаного розміру. Помідори розріжте навпіл, огірки наріжте кружальцями, болгарський перець та цибулю пір'ям. Печериці наріжте тонкими пластинками, сир невеликими кубиками.

3

Як зробити заправку для салату? Для заправки зубчик часнику пропустити через прес. Змішайте в маленькій ємності масло, часник, дрібку солі та запашний перець. За бажання можна додати трохи меленого перцю Чилі.

4

Як зібрати та заправити салат? Складіть нарізані інгредієнти у глибоку ємність. Залийте салат заправкою і ретельно перемішайте. За бажанням можете збризкати соком лимона. Зелень петрушки та кропу дрібно наріжте і посипте зверху салат.

5

Як подати салат до столу? Подавайте цей яскравий салат з сиром відразу після приготування, виклавши його гіркою в глибокій салатниці або ефектно оформивши порційно за допомогою кулінарного кільця. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!