Інгредієнти
Продукти (2 порції)
- Листя салату300 гр
- Помідори200 гр
- Сирний сир150 гр
- Яйця1 шт.
- Оливкова олія3 стол.л.
- Лимонний сік1 стол.л.
- Часник2 зубч.
- Кунжут1 стол.л.

Коли пекти хліб до обіду або робити святкову закуску, такий салат виручає завжди. Він складається з самих простих компонентів, але набірка их правильно — це половина успіху. Кращого часу для приготув…
Загальний час
25 хв
Порцій
2 порції
Калорії
на 1 з 2 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити салат з помідорів, сиру та часнику, щоб він вийшов смачним, ситним та нетривіальним? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Помідори беріть будь-які, на смак це ніяк не впливає, я взяла черрі (бо в салаті вони виглядають красивіше). Сир – будь-який м'який. У мене сирний без добавок. Також можна використовувати плавлений сир, козячий сир, фету і т.д. : Насіння кунжуту підсмажте на сухій сковороді до золотистого кольору.
: Помідори чері вимийте і розріжте навпіл. Якщо помідори звичайні, наріжте їх часточками.
: Листя салату та іншу зелень вимийте, обсушіть. Я використовувала готову суміш Тоскана (руккола, радиччо, романо, фріссе). Але сюди піде будь-яка інша суміш салатного листя або просто латук, китайська капуста. Ще я додала пару подрібнених гілочок кучерявої петрушки та кропу. Ви можете додати свою зелень на смак, наприклад, базилік, черемшу, зелену цибулю і т. д.
: Яйце зваріть некруто (2-3 хвилини) або в мішечок (5-6 хвилин), охолодіть, очистіть і наріжте кружальцями. Яйце можете зварити і круто, але з напіврідким жовтком виходить смачніше. За бажання яйце можете зовсім прибрати.
: Тепер приготуйте заправку Зазначені інгредієнти можна замінювати або доповнювати за смаком. Наприклад, додати 1 ч. л. винного, бальзамічного чи яблучного оцту, мед. Оливкову олію замінити іншою рослинною.
: У мисочці з'єднайте оливкову олію, лимонний сік, пропущений через прес часник, сіль та перець. Усі збийте до однорідності.
: На блюдо розкладете зелень, половинки помідорів, кружечки вареного яйця. Зверху викладіть невеликі кнелі із сирного чи іншого м'якого сиру.
: Полийте салат заправкою і посипте кунжутом Відразу подайте до столу. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Смотреть видео приготовления
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!