Інгредієнти
3 порції
Продукти (3 порції)
- Філе куряче (готове)250-300 г
- Кукурудза1 банка (до 150 г)
- Перець болгарський1 шт.
- Морква покорейски - 150 г
- Чіпсиот 15 до 30 шт.
- Майонез3 ст. л.
- Зелень свіжадля оформления
М'ясні салати
Салат "Рижик"
Редакційний коментар до рецепту Салат "Рижик" Цей салат виручає тих, у кого вдома є готове курячне філе, банка кукурудзи та набір овочів. Готується за п'ять хвилин, тому скоріш для рівня "немає часу,…
Загальний час
15 хв
Порцій
3 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
219ккал
Калорії
на 1 з 3 порцій
12г
Білки24% норми
13г
Жири17% норми
13г
Вуглеводи5% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Для салату "Рижик" підготуйте інгредієнти за списком до рецепту. Куряче м'ясо може бути смаженим, запеченим чи відвареним. Болгарський перець – червоного, помаранчевого чи жовтого кольору. Морква по-корейськи - покупна чи домашнього приготування. Крім картопляних чіпсів годяться кукурудзяні і навіть із лаваша. Зелень для оформлення вибирайте на свій смак: петрушка, кріп, рукола, базилік.
2
Як приготувати салат "Рижик" з куркою, корейською морквою, кукурудзою та перцем: У цьому рецепті для салату був використаний шматок курячої грудки від запеченої в духовці цілої курки.
3
Куряче м'ясо наріжте кубиком.
4
З банки з консервованою кукурудзою злийте рідину.
5
Перець вимийте і видаліть насіння.
6
Солодкий перець нарізати кубиком.
7
Корейську моркву, при необхідності, наріжте на короткі шматочки.
8
З'єднайте разом куряче м'ясо, кукурудзу, перець та моркву по-корейськи. Перемішайте – і основа салату готова.
9
На плоску страву покладіть половину основи салату і змастіть її поверхню майонезом.
10
Потім покладіть другу половину основи салату. Безпосередньо перед подачею прикрасьте салат чіпсами та зеленню, надавши йому вигляду квітки.
11
Салат "Рижик" з куркою, морквою по-корейськи, кукурудзою та перцем готовий. Смачного!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!