Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Кальмар300 г
- Ананас консервований200 г
- Кукурудза1 банка
- Майонез пісний (або звичайний)150 г
- Зелень10 г
- Сіль0,25 ч.л.
- Перець чорний мелений1 щепотка
- Цибуля ріпчаста0,5 шт.
Рибні салати
Салат з ананасом та кальмарами "Тропічна фантазія"
Редакційний коментар Такий салат варто готувати тим, хто шукає легкої закуски для літнього обіду або святкового столу, але не хоче витрачати час на складні технології. Кальмари дають блюду білкову ос…
Загальний час
20 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
199ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
12г
Білки24% норми
8г
Жири10% норми
19г
Вуглеводи7% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Приготуємо салат із кальмарами та ананасами.
2
Як приготувати салат з ананасами та кальмарами: Відкрити банку кукурудзи, злити рідину.
3
Відкрити банку з ананасами, злити рідину.
4
Нарізати кубиками ананас, додати до кукурудзи.
5
Кальмари опустити в киплячу воду на 1-2 хвилини, остудити, нарізати кубиками.
6
Додати кальмари до салату.
7
Дрібно рубану цибулю обшпарити окропом і додати до салату за бажанням.
8
Додайте рубану зелень, майонез, спеції. Змішати. Якщо додати пісний майонез, страва підійде для пісних днів.
9
Салат з кальмарами та ананасами готовий. Смачного!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!