Пан СмакПан Смак
Салат з баклажанами та бринзою
Салати

Салат з баклажанами та бринзою

На кухні часто трапляються моменти, коли хочеться чогось свіжого, але без складних маніпуляцій. Цей салат — саме такий варіант для літніх днів, коли баклажани в розпалі сезону. Пропоную готувати його…

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Баклажани1 небольшой
  • Мініпомидоры или помидоры черри – 8-10шт.
  • Цибуля червонаполовина головки
  • Кілька листя зеленого салату та жменя руколи
  • Олія (вибрала мікс з оливкової та соняшникової олії)1 ст. ложка
  • Бринза коров'яче80г
  • Сіль за смаком
  • Гілочка петрушки

Для заправки

  • Часник1 зубчик
  • Оцет винний1 ст. ложка
  • Олія0,5 стакана
  • Гірчиця дижонська1 чайная ложка
  • Орегано сушений0,5 чайной ложки

Харчова цінність

71ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

4г
Білки8% норми
6г
Жири8% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Як приготувати салат з баклажанів: Овочі та салатне листя помити. Замість бринзи салат можна приготувати із сиром фета.

2

Спершу треба приготувати заправку. Крупно порізати часник, залити оцтом, олією, додати гірчицю та орегано. Це зручно зробити у невеликій пляшечці.

3

Потім пляшку закрити і добре потрясти, тобто. суміш у ній збити. Поставити у холодильник.

4

Баклажан порізати великими часточками та обсмажити на олії до золотистого кольору.

5

Викласти баклажани на паперовий рушник, щоб забрати зайвий жир. Дати охолонути.

6

Салати перебрати та порвати руками. Помідори розрізати на половинки та половину з них додати до салату. Бринзу нарізати кубиками в 1см. і також половину додати салат. У отриману страву додати обсмажені баклажани, полити половиною салатної заправки, посолити на смак і обережно перемішати.

7

Викласти салат у салатницю, зверху прикрасити пір'ям цибулі, половинками помідорів, що залишилися, і кубиками бринзи. На завершення зверху полити салат з баклажанів салатною заправкою, що залишилася, і прикрасити петрушкою. Подяка Роману Агеєнку за ідею салату. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!