Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Корейська морква150 гр
- Квасоля консервована200 гр
- Пекінська капуста100 гр
- Майонез3 стол.л.
- Сухарики50 гр
- Кріп10 гр
Салати
Салат з квасолею та корейською морквою
Квасолю для цього салату варто готувати з запасом — якщо у вас є консервована, вона прекрасно підійде, але свіжозвареною виходить якісніше. Залийте сухозерн гарячою водою з ввечера, а з ранку зварте …
Загальний час
15 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
108ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
5г
Білки10% норми
1г
Жири1% норми
22г
Вуглеводи8% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Як зробити салат з квасолею та корейською морквою? Підготуйте основні інгредієнти салату. Квасоля можете взяти як консервовану, так і варену, на свій вибір. Морква по-корейськи або приготуйте самі (посилання внизу, під описом рецепту), або придбайте готову на ринку, в магазині.
2
: Пекінську капусту добре помийте та обсушіть Наріжте її тонкою соломкою. Перекладіть капусту у простору миску для салату.
3
: Додайте до капусти моркву по-корейськи Перемішайте.
4
: З консервованої квасолі злийте рідину (можете після збити з неї майонез). Відкиньте квасолю на сито, щоб з неї вийшла зайва рідина. Викладіть квасолю в салатник. Перемішайте салат.
5
: Додайте в салат сухарики Знову ж таки: можете або самі їх приготувати, або взяти покупні, тут уже справа смаку.
6
: Посоліть салат, заправте його майонезом, додайте подрібнений кріп. Майте на увазі, що сухарики розм'якнуть досить швидко, тому його краще одразу подавати на стіл. Приємного апетиту!
7
Дивитись відео приготування
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!