Пан Смак
Салат з фунчозою овочами та соєвим соусом
Салати

Салат з фунчозою овочами та соєвим соусом

Яскравий, апетитний та дуже смачний, всього за кілька хвилин!

Загальний час

15 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Цукіні0.5 шт.
  • Морква1 шт.
  • Болгарський перець1 шт.
  • Капуста червонокачанна100 гр
  • Кукурудза консервована5 стол.л.
  • Броколі150 гр
  • Рисова локшина100 гр
  • Кунжут1 стол.л.
  • Оливкова олія2 стол.л.
  • Соус чилі2 стол.л.
  • Соєвий соус2 стол.л.
  • Лимони0.5 шт.

Приготування

1

Крок 1

: Як зробити салат з фунчозою, овочами та соєвим соусом? Дуже легко та швидко! Підготуйте всі необхідні продукти, які вказані у списку. Свіжу броколі можна замінити на заморожену, а замість лимона використати лайм.

2

Крок 2

: Насамперед розберіть броколі на маленькі суцвіття У невеликій каструлі закип'ятіть воду і відправте в неї капусту. Потримайте буквально півхвилини окропу. Мені подобається, коли брокколі злегка хрумтить у готовому салаті, тому варю я її недовго. Якщо ви хочете, щоб суцвіття були м'якшими, то потримайте їх у каструлі трохи довше.

3

Крок 3

: Далі плиту вимкніть, відправте до броколі фунчозу і залиште таким чином, поки локшина не дійде до готовності. Зазвичай на це йде не більше 3-5 хвилин, подивіться на упаковці. Відкиньте локшину і броколі на друшляк.

4

Крок 4

: Моркву вимийте зі щіткою в проточній воді, очистіть від шкірки, промийте. Молодий кабачок або цукіні також вимийте у воді та очистіть за бажанням. Натріть овочі на тертці для корейських салатів.

5

Крок 5

: Болгарський перець вимийте в проточній воді, розріжте навпіл і видаліть плодоніжку та серединку з насінням. Наріжте перчик тонкими смужками. Червонокачанну капусту сполосніть, приберіть верхнє листя і наріжте тонко.

6

Крок 6

: У глибоку салатницю відправте кабачок, моркву, капусту та болгарський перець.

7

Крок 7

: Далі додайте до овочів локшину та броколі Далі відправте в чашу консервовану кукурудзу.

8

Крок 8

: Як зробити заправку для салату? Соус чилі із заправки можна виключити, а замість нього взяти щіпку цукру та кілька пластівців гострого перцю (за бажанням). Олію можете взяти не тільки оливкову, але, наприклад, кунжутну або будь-яке інше, на ваш смак. Сік лимона, за бажання, можна замінити соком лайма.

9

Крок 9

: Отже, в невеликій ємності змішайте соєвий соус, солодкий соус чилі, оливкову олію та сік половини лимона. Соус готовий.

10

Крок 10

: Полийте салат соусом.

11

Крок 11

: Все ретельно перемішайте Спробуйте на смак і при необхідності додайте компонент (лимон, соєвий соус або масло). Якщо потрібно, то досоліть.

12

Крок 12

: Дайте салату настоятися 5-10 хвилин Подавайте домашній салат з фунчозою та овочами до столу посипавши кунжутним насінням. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!