Пан СмакПан Смак
Салат з кальмарами та кукурудзою
Салати

Салат з кальмарами та кукурудзою

Цей салат береш, коли гостей чекаєш раніше за звичай, а часу мало. Готується за двадцять хвилин, але справляється на столі як повноцінна закуска. Для сім'ї з дітьми то взагалі знахідка — кальмари тут…

Загальний час

30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Кальмари300 гр
  • Кукурудза консервована200 гр
  • Яйця3 шт.
  • Петрушка10 гр
  • Майонез3 стол.л.
  • Гірчиця1 чайн.л.

Харчова цінність

141ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

17г
Білки34% норми
2г
Жири3% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з кальмарами та кукурудзою? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Варені кальмари можна замінити на консервовані. Яйця потрібні великі, добірні. Якщо дрібні яйця, візьміть 4 штуки. Пропорції інгредієнтів можете змінювати на свій смак.

2

: Кальмари очистіть від шкірки, внутрішніх плівок, видаліть хітинову пластину та начинки. Добре промийте. Якщо кальмари заморожені, попередньо їх розморозьте, але не до кінця - кальмари підморожені очищати легше. Відваріть кальмари в підсоленій окропі протягом 1-2 хвилин, не довше, інакше вони стануть гумовими і несмачними. Готові кальмари охолодіть та наріжте соломкою.

3

: Яйця відваріть круто, охолодіть та очистіть. Також наріжте соломкою яйця.

4

: З консервованої кукурудзи злийте рідину. Зерна обсушіть.

5

: Петрушку промийте, обтрусіть від вологи і дрібно порубайте. За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, кропом, зеленою цибулею або використовувати суміш різних трав.

6

: У мисочці змішайте майонез із гірчицею Гірчицю можете взяти російську, дижонську чи французьку.

7

: У мисці з'єднайте кальмари, консервовану кукурудзу, яйця та частину подрібненої зелені.

8

: Салат заправте майонезом з гірчицею і перемішайте За бажанням можете приправити сіллю та перцем, але я зазвичай не додаю спеції в салати з майонезом. Тим більше, що гірчиця і так надає салату пікантності.

9

: Зверху посипте салат петрушкою, що залишилася, і подайте до столу. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!