Пан СмакПан Смак
Салат з капусти горошку та огірків
Салати

Салат з капусти горошку та огірків

Салат з капусти, горошку та огірків Цей салат часто недооцінюють у домашній кухні, хоча це одна з найпрактичніших закусок. Готується з того, що є в більшості холодильників, а результат виходить свіжи…

Загальний час

20 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Капуста200 гр
  • Морква1 шт.
  • Огірки1 шт.
  • Цибуля1 шт.
  • Зелений горошок150 гр
  • Рослинна олія3 стол.л.
  • Лимонний сік2 стол.л.
  • Цукор1 чайн.л.

Харчова цінність

92ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

5г
Білки10% норми
1г
Жири1% норми
17г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з капусти, горошку та огірків? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. Цибулю для салату я беру червоний, але його цілком можна замінити і на звичайний. Зелений горошок у мене заморожений.

2

: Капусти тонкі нашаткуйте і трохи пам'ятайте руками, щоб вона стала м'якшою і швидше пустив сік Нарізану капусту перекладіть у простору миску.

3

: Моркву очистіть від шкірки та промийте від забруднень. Свіжу молоду моркву можна помити щіткою чи твердою губкою під проточною водою. Потім натріть очищену моркву на великій тертці і додайте|добавляйте| в миску до капусти.

4

: Свіжий зелений горошок можна відразу додати до салату. Заморожений горошок полийте гарячою водою і відкиньте на друшляк. Огірки промийте і наріжте, так само півкільцями. Додайте в салат зелений горошок та свіжі огірки.

5

: Червону цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді і наріжте півкільцями.

6

: Нарізану цибулю додайте до салату Всі інгредієнти трохи полийте соком лимона та додайте олію. Все перемішайте. Спробуйте салат на смак і додайте сіль та цукор. Можна його трохи поперчити. Знову перемішайте.

7

: Салат з капустою, горошком та огірками готовий Перекладіть його в салатник відповідного розміру та подавайте до столу. Свіжий овочевий салат чудово підійде для м'ясних страв. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!