Пан СмакПан Смак
Салат з хрусткими баклажанами та помідорами по грузинськи
Овочеві салати

Салат з хрусткими баклажанами та помідорами по грузинськи

Редакційний коментар: Салат з хрусткими баклажанами та помідорами по грузинськи Грузинська кухня йде іншим шляхом від нашої звичайної логіки приготування овочів. Замість м'якості й потрощеності, груз…

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Баклажани1 шт.
  • Помідори2 шт.
  • Сирний сир60 гр
  • Соус чилі2 стол.л.
  • М'ята8 гр
  • Зелень кінзи8 гр
  • Базилік8 гр
  • Оливкова олія2 стол.л.
  • Кунжутна олія2 стол.л.
  • Крохмаль2 стол.л.
  • Насіння соняшника1 стол.л.
  • Кунжут1 чайн.л.
  • Рослинна олія250 мл

Харчова цінність

82ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

5г
Білки10% норми
7г
Жири9% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з хрусткими баклажанами і помідорами грузинською? Підготуйте потрібні інгредієнти. Баклажан беріть великий, щільний, не млявий, з пружною блискучою шкіркою.

2

: Баклажан вимийте, обсушіть, наріжте великими кубиками. Складіть нарізаний овоч у миску, посоліть та залиште на 5-7 хвилин. Потім злийте рідину, що виділилася, а баклажани обсушіть.

3

: Поки баклажани просолюються, підготуйте всі інші інгредієнти. Помідори наріжте великими шматочками. Вибирайте помідори стиглі соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, у процесі нарізки та приготування вони розповзуться у безформну масу та зіпсують зовнішній вигляд страви.

4

: Всю зелень вимийте, обсушіть і порубайте.

5

: Насіння соняшника та кунжуту підсмажте окремо на сухій сковороді до золотистого кольору. Якщо у вас насіння соняшника вже смажене, додатково прожарювати їх не потрібно. Можете замінити це насіння на готову суміш насіння для салатів або взяти щось одне: кунжут або насіння.

6

: Шматочки баклажанів обваляйте в крохмалі з усіх боків Для цього зручно використати целофановий пакет.

7

: У сотейнику розігрійте олію і в кілька заходів обсмажте баклажани у фритюрі до хрусткої золотистої скоринки. Періодично перемішуйте баклажани, щоб шматочки не злиплися один з одним і просмажилися рівномірно. Дуже важливо обсмажити баклажани наприкінці, коли інші овочі будуть нарізані. Тому що подавати салат бажано в теплому вигляді, поки баклажани гарячі та хрусткі.

8

: Готові баклажани перекладіть на паперові серветки, щоб увібрала зайву олію.

9

: У мисці з'єднайте помідори, зелень, баклажани, оливкову та кунжутну олії, соус чилі та акуратно перемішайте салат, намагаючись не придушити помідори. Заправляти такий салат краще безпосередньо перед подачею, інакше баклажани стануть м'якими.

10

: Перекладіть салат на блюдо сервіровки або в салатник. Зверху викладіть невеликі кнелі з сирного сиру. Все посипте кунжутом та насінням соняшника. Подавайте салат потрібно відразу, поки баклажани зберігають хрустку скоринку. Якщо салат постоїть 15 хвилин або довше, то баклажани розмокнуть. Приємного апетиту!

11

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!