Пан СмакПан Смак
Салат з копченою грудкою квасолею та сухариками
Салати

Салат з копченою грудкою квасолею та сухариками

Такий салат чудово працює як основна страва на обід, особливо якщо потім чекає напружена друга половина дня. Жирна копчена грудка, білки квасолі та хрумкість сухариків — це комбінація, яка справді на…

Загальний час

1 год

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Квасоля консервована400 гр
  • Копчена курка300 гр
  • Помідори200 гр
  • Сухарики50 гр
  • Морква2 шт.
  • Часник3 зубч.
  • Кріп10 гр
  • Майонез2 стол.л.

Харчова цінність

248ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

20г
Білки40% норми
7г
Жири9% норми
27г
Вуглеводи10% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з копченою грудкою, квасолею та сухариками? Дуже швидко та просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Овочеву частину салату можете доповнювати на свій смак. Консервовану квасолю можете використовувати як білу, так і червону або їхню суміш.

2

: Сухарики можете використовувати магазинні та в залежності від добавок варіювати смак вашого салату або зробити сухарики самостійно. Сухарики можуть бути із білого або чорного хліба, як вам більше подобається. Пшеничні сухарики швидше розмокають у салаті. Тому я завжди віддаю перевагу житнім сухарикам. Житній хліб наріжте невеликими кубиками і підсушіть на деку в духовці при 180 ° С 15-20 хвилин. Готові сухарики охолодіть.

3

: З консервованої квасолі злийте всю рідину і відкиньте квасолю на друшляк. Бажано промити квасолю холодною водою, щоб позбавитися залишків в'язкого соку. Промиту квасолю обсушіть.

4

: Моркву заздалегідь відваріть до готовності та охолодіть Потім очистіть та наріжте середніми кубиками.

5

: Копчену грудку очистіть від шкіри та кісток і наріжте невеликими кубиками. Грудку можете замінити на м'ясо з копчених стегенець.

6

: Помідори наріжте середніми шматочками Помідори потрібні соковиті, але цупкі. М'які плоди погано тримають форму, у процесі нарізки та приготування вони розповзуться у безформну масу та зіпсують зовнішній вигляд страви.

7

: Зелень вимийте, обсушіть і дрібно порубайте. Замість кропу можете взяти іншу зелень: петрушку, зелену цибулю і т.д. : У мисці з'єднайте копчену курку, квасолю, помідори, моркву, сухарики, подрібнену зелень і пропущений через прес часник.

8

: Заправте салат майонезом За бажання можете посолити, поперчити, але особисто я дуже рідко додаю спеції до салатів з майонезом.

9

: Якщо не плануєте подавати салат відразу ж або в найближчі 10-15 хвилин, то сухарики та майонез краще не додавайте Сухарики швидко розмокнуть і перетворяться на хлібну кашу. Особливо швидко це станеться із пшеничними сухариками. Все ретельно перемішайте і відразу подайте до столу. Приємного апетиту!

10

Дивитись відео приготування

11

Смотреть видео приготовления

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!