Пан СмакПан Смак
Салат з крабовими паличками помідорами та сиром
Салати

Салат з крабовими паличками помідорами та сиром

Редакційний коментар до салату з крабовими паличками Такий салат часто готують ті, хто цінує швидкість, але не хочуть жертвувати смаком. Це бюджетний варіант для сімейної вечері, коли в холодильнику …

Загальний час

20 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Крабові палички200 гр
  • М'який сир100 гр
  • Помідори2 шт.
  • Часник1 зубч.
  • Петрушка15 гр
  • Оливкова олія3 стол.л.
  • Лимонний сік1 стол.л.

Харчова цінність

306ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

27г
Білки54% норми
18г
Жири23% норми
9г
Вуглеводи3% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з крабовим салатом з сиром і помідорами? Підготуйте потрібні інгредієнти. Замість крабових паличок можете взяти креветки чи м'ясо крабів. У мене сир фета, ви можете використовувати будь-який інший, на ваш смак. І, якщо хочете, замініть петрушку кропом. Овочі та зелень заздалегідь вимийте та обсушіть. Палички розморозьте, якщо потрібно.

2

: Крабові палички наріжте кружальцями

3

: Фету або інший м'який сир наріжте середніми кубиками.

4

: Помідори наріжте середніми кубиками або четвертинками Можете замінити великі помідори на дрібні черрі. Їх достатньо буде розрізати навпіл.

5

: Часник очистіть та пропустіть через прес.

6

: Петрушку (або кріп, іншу зелень, на ваш вибір) дрібно порубайте.

7

: Підготуйте продукти для заправки салату. У мене оливкова олія, але підійде будь-яка рослинна. Сік лимона можна замінити соком лайма або лимонним соусом.

8

: Оливкову олію з'єднайте з лимонним соком, сіллю та перцем в окремій мисці. Злегка збийте суміш вилкою або віночком до однорідності.

9

: У салатник викладете нарізані крабові палички, фету, помідори, петрушку та часник.

10

: Полийте салат заправкою і акуратно перемішайте

11

: Салат відразу ж подавайте до столу, він смачний саме коли свіжий Приємного апетиту!

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!