Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Квасоля червона200 гр
- Морква1 шт.
- Цибуля ріпчаста1 шт.
- Часник3 зубч.
- Сіль0.5 чайн.л.
- Цукор1.5 чайн.л.
- Перець чорний мелений0.5 чайн.л.
- Рослинна олія4 стол.л.
- Кінза, коріандр0.5 чайн.л.
- Оцтова есенція0.5 чайн.л.

Червона квасоля з корейською морквою — це сполучення, що працює чудово на обід у спекотні дні або як гарнір до м'ясного блюда взимку. Квасоля дає насичену, землистого смаку базу, а гостра морква внос…
Загальний час
40 хв
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як приготувати салат з червоною квасолею та корейською морквою? Дуже легко та швидко. Підготуйте усі необхідні продукти. Квасоля, якщо ви використовуєте крупу, замочіть на ніч. Вранці промийте, налийте свіжої води та варіть протягом 1 години на середньому вогні. У мене консервована квасоля.
: Моркву помийте, очистіть і натріть соломкою на тертці для корейської моркви Якщо немає такої тертки, то наріжте моркву тонкою соломкою.
: Горошини коріандру краще потовкти у ступці і посмажити на сухій сковороді протягом 2 хвилин.
: Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці, гострий перець дрібно наріжте. Кількість гострого перцю регулюйте на власний смак.
: До моркви додайте сіль, цукор, чорний мелений перець, оцтову есенцію, коріандр, часник та перець гострий. Все ретельно перемішайте руками, перетираючи та віджимаючи моркву. Краще робити це у рукавичках.
: Цибулю також необхідно почистити і нарізати півкільцями.
: У розігріту сковороду налийте олію, викладіть цибулю і обсмажте до прозорості. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепту.
: Цибулю з олією додайте до моркви. За бажанням ви можете влити в моркву тільки масло, вийнявши цибулю. Заберіть у холодильник на 30 хвилин.
: Зелень сполосніть і подрібніть
: До моркви додайте квасолю та зелень, все перемішайте і приберіть у холодильник на 1 годину.
: Салат з червоною квасолею та корейською морквою готовий Приємного апетиту!
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!