Інгредієнти
Продукти (4 порції)
- Квасоля консервована400 гр
- Куряче філе300 гр
- Огірки1 шт.
- Кріп15 гр
- Майонез2 стол.л.
- Рослинна олія2 стол.л.
- Каррі0.25 чайн.л.
- Хмелісунели - 0.25 чайн.л.
- Паприка0.25 чайн.л.

Такий салат годується тим, хто шукає легкого обіду чи ужину без довгих приготувань. Особливо добре його готувати влітку, коли хочеться чогось свіжого, але при цьому задовольняючого. Квасоля тримає ко…
Загальний час
1 год
Порцій
4 порції
Калорії
на 1 з 4 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити салат з куркою, консервованою квасолею та огірками? Дуже швидко та просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Консервовану квасолю можна використовувати як білу, так і червону. Якщо є готова квасоля, можете взяти її. Овочеву частину салату можете доповнювати на свій смак.
: Куряче філе вимийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками.
: Посипте курку спеціями, перемішайте і залиште маринуватися на 20 хвилин Замість обсмажування можете філе відварити або запекти у духовці у фользі. Замість свіжої курки можна використовувати копчену.
: У сковороді на середньому вогні розігрійте олію, викладіть курку і обсмажте, помішуючи, до появи золотистої скоринки. Можете смажити куряче філе цілком, але нарізана дрібними кубиками курка виходить смачніше, ніжніше і ароматніше - адже кожен шматочок просочується спеціями з усіх боків. Перекладіть обсмажену курку в миску.
: Огірок вимийте та обсушіть. Наріжте дрібними кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена та не гірка, зрізати не потрібно.
: З консервованої квасолі злийте всю рідину і відкиньте квасолю на друшляк. Бажано промити квасолю холодною водою, щоб позбавитися залишків в'язкого соку. Промиту квасолю обсушіть, щоб салат не вийшов рідким.
: Кріп вимийте, обсушіть і дрібно порубайте. Кріп можна замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, петрушкою, кінзою або іншою зеленню за смаком.
: У салатник до курки додайте консервовану квасолю, огірки та подрібнену зелень.
: Салат заправте майонезом, перемішайте та подайте до столу. Салат бажано готувати безпосередньо перед подачею, адже зберігання у холодильнику може погіршити його смакові якості. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!