Пан СмакПан Смак
Салат с курицей корейской морковью перцем и кукурузой
Салати

Салат с курицей корейской морковью перцем и кукурузой

Сочный, хрустящий, лёгкий, сытный и низкокалорийный.

Загальний час

30 хв

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Копченая курица300 гр
  • Корейская морковь100 гр
  • Кукуруза консервированная280 гр
  • Листья салата40 гр
  • Пекинская капуста190 гр
  • Огурцы250 гр
  • Болгарский перец85 гр
  • Лук репчатый55 гр
  • Зелень20 гр
  • Растительное масло3 стол.л.
  • Лимонный сок1 стол.л.

Приготування

1

: Как сделать салат с курицей корейской морковью и болгарским перцем и кукурузой? Подготовьте продукты. Овощи вымойте. Все продукты, которые вы планируется добавлять в блюдо должны иметь одинаковую температуру. Для приготовления салата можно брать копчёную грудку или окорочка. Принципиальной разницы нет.

2

: Курицу освободите от шкурки и костей, сразу в большую миску порвите, разделяя мясо на волокна или нарежьте соломкой. Туда же нарвите листья салата. Пекинскую капусту нарежьте средним кубиком, болгарский перец и огурец - соломкой. Лук очень тонкими пёрышками. Добавьте морковь и хорошо отцеженную кукурузу.

3

: Посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.

4

: Добавьте в салат мелко порезанную зелень. Полейте соком лимона /по желанию/, заправьте маслом. Масло можно взять любое салатное нерафинированное или без запаха, тут дело вкуса и на ваше усмотрение.

5

: Всё ! Красивый, полезный салат готов !

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!