Салати

Салат з печерицями та квасолею

Name: Салат з печерицями та квасолею
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 порцій
Cuisine: Українська
Ingredients: 400 гр Квасоля консервована; 250 гр Печериці; 3 шт. Мариновані огірки; 1 шт. Цибуля; 1 шт. Морква; 50 гр Рослинна олія; 0.5 чайн.л. Сіль

Редакційний коментар до рецепту "Салат з печерицями та квасолею" Такий салат варто робити восени, коли печериці в сезоні й дешевші. Він хорош для тих, хто слідкує за білками — квасоля дає солідну пор…

Загальний час

40 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Квасоля консервована400 гр
Печериці250 гр
Мариновані огірки3 шт.
Цибуля1 шт.
Морква1 шт.
Рослинна олія50 гр
Сіль0.5 чайн.л.

Харчова цінність

98ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

7г

Білки14% норми

1г

Жири1% норми

17г

Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

: Як зробити салат з шампіньйонами та квасолею? Почистіть печериці, помийте. І наріжте на платівки.

: Цибулину почистіть і наріжте на кубики, моркву теж почистіть і натріть на тертці..

: Квасоля процідіть через сито Якщо треба промийте.

: Мариновані огірки наріжте соломкою

: Обсмажте гриби

: Обсмажте цибулю та моркву.

: Тепер змішайте всі інгредієнти. Можна зубчик часнику додати. Посоліть і поперчіть до смаку! Приємного апетиту.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!