Інгредієнти
Продукти (5 порцій)
- Філе тріски300 гр
- Картопля300 гр
- Курячі яйця3 шт.
- Морква2 шт.
- Майонез3 стол.л.
- Лавровий лист2 шт.
- Перець горошком3 шт.
- Запашний перець2 шт.

Редакційний коментар до рецепту "Салат з тріскою, картоплею та яйцем" Це хороший вибір для тих, хто хочет швидкий білковий салат, що насичує на кілька годин. Таку страву беру, коли треба накрити стіл…
Загальний час
2 год 40 хв
Порцій
5 порцій
Калорії
на 1 з 5 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як зробити салат з тріскою, картоплею та яйцем? Для початку підготуйте усі необхідні інгредієнти за списком. Тріску можете замінити будь-яку білу рибу: мінтай, хек, палтус, зубатку і т.д. Майонез можна зробити самостійно. Рецепти домашнього майонезу ви знайдете після останнього кроку.
: Філе тріски відваріть близько 20 хвилин до готовності в киплячій підсоленій воді з додаванням лаврового листя та горошин чорного та запашного перцю. Замість варіння можете запекти тріску в духовці до готовності.
: Рибу охолодіть і розберіть руками на дрібні шматочки Замість філе можете взяти шматок від тушки.
: Яйця зваріть круто, охолодіть та очистіть Потім розділіть їх на жовтки і білки і натріть окремо на дрібній тертці. Докладніше про те, як зварити яйця круто, читайте у статті за посиланням наприкінці рецепту.
: Картоплю відваріть у шкірці до готовності, охолодіть та очистіть. Потім натріть на великій або середній тертці. Як варити цілі овочі в шкірці? Помийте їх і складіть у каструлю з холодною водою. Варіть після закипання на невеликому вогні, готовність перевіряйте гострим ножем - він повинен легко проткнути овочі.
: Разом з картоплею відваріть моркву і також натріть на тертці Частину моркви залиште для прикраси. Варену моркву можна замінити на смажену моркву з цибулею. У цьому випадку моркву також натріть на тертці, невелику цибулину наріжте дрібними кубиками. Обсмажте всі разом на 1 ст. л. олії до м'якості. Але зважте, що калорійність страви зміниться.
: На тарілку встановіть кулінарне кільце (Ø 15-16 см, точний діаметр кільця прикидайте за кількістю інгредієнтів). Викладіть картоплю і промажте її майонезом.
: Поверх розподіліть варену рибу і також промажте її майонезом.
: Зверху викладіть терту моркву та промажте майонезом.
: Жовтки та білки викладіть у вигляді смуг. Поставте салат на 1 годину в холодильник для просочення.
: Салат прикрасьте фігурно вирізаною морквою та свіжою зеленню та подайте до столу. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!