Інгредієнти
Продукти (6 порцій)
- Тунец консервированный250 гр
- Огурцы250 гр
- Твёрдый сыр100 гр
- Майонез100 гр
- Яйца4 шт.
- Укроп10 гр
- Петрушка10 гр

Низкокалорийный, сытный, яркий, из простых ингредиентов.
Загальний час
1 год 30 хв
Порцій
6 порцій
: Как сделать салат с тунцом, сыром и огурцом? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Яйца нужны крупные, отборные. Если яйца мелкие, возьмите на одно больше. Вместо тунца можете использовать и другую консервированную рыбу по вкусу: сайру, горбушу, сардину и т.д. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
: Консервированную рыбу выньте из банки и отряхните от остатков жидкости. Если в рыбе есть крупные кости и хребет, которые обычно попадаются в крупных кусках рыбы, удалите их. Руками или вилкой разделите тунец на мелкие кусочки.
: Огурец вымойте и обсушите. Нарежьте мелкими кубиками. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не обязательно.
: Сыр также натрите на крупной терке. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров. У меня обычный Российский сыр. Как заменять разные виды сыров и какую терку подобрать, читайте в статье в конце рецепта.
: Яйца отварите вкрутую, охладите и очистите. Разделите на белки и желтки. Белки натрите на средней или крупной терке, а желтки - на мелкой. Подробнее о том, как сварить яйца вкрутую, читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
: Укроп и петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.
: На тарелку установите высокое кулинарное кольцо (Ø 14-16 см, точный диаметр кольца прикидывайте по количеству ингредиентов). Первым слоем выложите яичные белки и промажьте их майонезом. Я наношу майонез с помощью кондитерского мешка.
: Поверх распределите огурцы и также промажьте майонезом.
: Далее выложите ровным слоем консервированную рыбу и полейте ее майонезом.
: Следующий слой - тертый сыр и майонез.
: По сыру распределите тертые желтки и слегка утрамбуйте.
: Последним слоем выложите измельченную зелень. Затяните салат пищевой пленкой, чтобы желтки не заветрились, и поставьте на 30 минут в холодильник для пропитки.
: Кулинарное кольцо снимите. Салат украсьте ломтиками огурца и помидорами черри и подайте к столу. Приятного аппетита!
Смотреть видео приготовления
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!