Інгредієнти
6 порцій
Салати
Салат з тунцем та червоною квасолею
Смачний, ситний, швидкий, і корисний - без зайвого клопоту!
Загальний час
20 хв
Складність
-
Порцій
6 порцій
Ще немає відгуків
Приготування
1
Крок 1
2 хвилин
: Як зробити салат з тунцем та червоною квасолею? Підготуйте потрібні продукти. Консервовану квасолю та оливки вийміть із баночок на сито, щоб стекла рідина. Тунець вибирайте консервований шматочками чи філе, але не подрібнений. Тунець так само необхідно вийняти та звільнити від рідини. Помідори чері беріть щільні, неперезрілі, щоб вони добре різалися і зберігали форму. Зелень можна взяти будь-яку і за бажанням.
2
Крок 2
2 хвилин
: Червону цибулю очистіть, помийте Наріжте цибулю тонкими півкільцями, викладіть у відповідну миску. Полийте цибулю оцтом і залиште маринуватися на 10 хвилин|мінути|. Потім оцет злийте.
3
Крок 3
2 хвилин
: Болгарський перець помийте, обсушіть Видаліть насіння та зелену частину. Наріжте перець середніми кубиками.
4
Крок 4
2 хвилин
: Помідори чері помийте, обсушіть Розріжте чері гострим ножем на 2 або 4 частини, залежно від їх розміру. Можна взяти звичайні помідори. В цьому випадку наріжте невеликими помідорами кубиками.
5
Крок 5
2 хвилин
: У маленькій мисці з'єднайте компоненти для заправки: оливкова олія, лимонний сік та чорний мелений перець. Все добре перемішайте.
6
Крок 6
2 хвилин
: У відповідному за розміром салатнику з'єднайте червону квасолю, оливки, тунець, червону цибулю, помідори, болгарський перець. Полийте салат заправкою, обережно перемішайте. Якщо потрібно, підсоліть салат.
7
Крок 7
2 хвилин
: Кріп помийте, обсушіть, дрібно порубайте.
8
Крок 8
2 хвилин
: Перед подачею посипте салат зеленню. Приємного апетиту!
9
Крок 9
2 хвилин
Дивитись відео приготування
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!