Пан СмакПан Смак
Салат стручковая фасоль по корейски с морковью и уксусом
Салати

Салат стручковая фасоль по корейски с морковью и уксусом

Салат из молодых стручков фасоли с морковью и специями

Загальний час

1 год

Порцій

8 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

8 порцій

Продукти (8 порцій)

  • Фасоль стручковая зеленая600 гр
  • Морковь300 гр
  • Чеснок5 зубч.
  • Специи сухие20 гр
  • Подсолнечное масло5 стол.л.
  • Сахар2 стол.л.
  • Поваренная соль0.5 чайн.л.
  • Столовый уксус2 стол.л.
  • Укроп20 гр
  • Зелень кинзы20 гр

Приготування

1

: Для приготовления 8 порций салата нам понадобится грамм 600 спаржевой фасоли, обязательно зеленой и очень молодой, стручки должны быть сочные. А также берем 300 грамм моркови, 4-5 зубчиков чеснока, пакетик на 20 г смеси специй моркови по-корейски, пол чайной ложечки соли, 2 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки столового уксуса, 5 ст.ложек подсолнечного масла и пучок зелени – укроп с кинзой. Стручки фасоли и зелень моем, морковку и чеснок очищаем.

2

: Стручки фасоли разрезаем на 3-4 кусочка, складываем в кастрюлю и заливаем водой, примерно 0,5 л. Ставим кастрюлю на огонь, чтобы вода с фасолью закипела.

3

: Тем временем подготавливаем остальные ингредиенты: натираем морковку на терке тонкой соломкой, если такой специальной терки нет, можно тереть на обычной крупной.

4

: Мелко нарезаем зелень укропа и кинзы.

5

: Когда вода с фасолью закипит, варим фасоль на малом огне 5 минут.

6

: Через 5 минут откидываем стручковую фасоль на дуршлаг, даем полностью стечь воде.

7

: Затем из дуршлага выкладываем отваренные стручки фасоли в миску. Ждать, чтобы фасоль остыла, не нужно.

8

: К отваренной фасоли выкладываем тертую морковь.

9

: Посыпаем морковь со стручковой фасолью специями для корейской моркови.

10

: Добавляем в салат соль и сахар.

11

: Далее вливаем уксус.

12

: Салат хорошо перемешиваем, лучше руками, фасоль и морковь хорошо пропитались специями.

13

: Затем высыпаем в салат измельченную зелень и выдавливаем через пресс чеснок.

14

: Остается только заправить салат подсолнечным маслом и хорошо вымешать ложкой.

15

: Приготовленный салат из стручковой фасоли по-корейски складываем в емкость для хранения, накрываем и ставим в холодильник минут на 40. В холодильнике такой салат можно хранить 2 недели, но этот срок он не выдерживает, так как быстро съедается.

16

: Вкусный и ароматный салат из спаржевой фасоли с морковкой готов. Достаем его из холодильника и подаем на стол в качестве холодной овощной закуски.

17

: Если же заготавливать этот салат на зиму, то его нужно разложить по чистым баночкам, прикрыть их крышками, поместить в кастрюлю с кипятком, постелив на дно тканевую салфетку и стерилизовать при несильном кипении воды 30 минут. Затем банки из кипятка достать и крышки закатать.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!