Пан СмакПан Смак
Салат Тайсон
М'ясні салати

Салат Тайсон

Салат із курячим м'ясом та фруктами — це той випадок, коли солодкий і гарячий смак працюють разом без борщевої драми. Такий склад підійде тим, хто сумує за салатами, де кожна позиція відіграє свою ро…

Загальний час

40 хв

Порцій

1 порція

Ще немає відгуків

Інгредієнти

1 порція

Продукти (1 порція)

  • Курячі ніжки2 шт.
  • Кукурудза консервована2 ст. ложки
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Ананас100 г
  • Яблуко1 шт.

Для соусу

  • Сметана100 г
  • Сік лимонапо вкусу
  • Цукорпо вкусу
  • Сільпо вкусу

Для прикраси

  • Лимон1 ломтик
  • Салат зеленийпо вкусу
  • Маслини1 шт.
  • Зелень петрушкипо вкусу

Харчова цінність

258ккал

Калорії

на порцію

3г
Білки6% норми
20г
Жири26% норми
19г
Вуглеводи7% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Курячі ніжки відварити, зняти шкірку, відокремити м'ясо від кісточок, а м'якоть дрібно нарізати. Болгарський перець, ананас та яблуко очистити та нарізати середніми кубиками. Усі компоненти перемішати, додати кукурудзу. Зробити соус: з'єднати сметану із соком лимона, цукром та сіллю. Заправити салат Тайсон соусом.

2

Прикрасити салат скибочкою лимона, зеленим салатом, зеленню петрушки та маслиною.

3

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!