Пан СмакПан Смак
Салат "Цезар" з курячою грудкою
М'ясні салати

Салат "Цезар" з курячою грудкою

Класичний "Цезар" з курячою грудкою — це вибір для тих, хто любить швидке, але смакотне обідня. Готувати краще в теплому сезоні, коли салат листовий справді хрусткий та ароматний. Скажу чесно: мясо т…

Загальний час

35 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Куряча грудка (підморожена)250 г
  • Сир твердий50 г
  • Батон5 ломтиков
  • Часник1 зубчик
  • Салат листовий (айсберг, пекінська капуста тощо)150 г
  • Оливкова олія4 ст. ложки
  • Сільпо вкусу
  • Перець чорний меленийпо вкусу

Для заправки

  • Майонез2,5 ст. ложки
  • Оливкова олія2 ст. ложки
  • Жовток1 шт.
  • Гірчиця столова1 ч. ложка
  • Орегано сушений1 щепотка

Харчова цінність

258ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

35г
Білки70% норми
11г
Жири14% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Батон нарізаємо кубиками чи брусочками. Збризкуємо столовою ложкою оливкової олії і натираємо зубчиком часнику.

2

Підсушуємо нарізаний хліб на сковороді до рум'яної скоринки.

3

Злегка підморожену (щоб зручніше було нарізати) курячі грудки нарізаємо невеликими кубиками.

4

Розігріваємо на сковороді 3 ст. ложки оливкової олії. Викладаємо на сковороду з олією шматочки курячого філе і підсмажуємо до готовності, приблизно 8-10 хвилин. Потім остудити.

5

Сир твердих сортів натираємо на дрібній тертці.

6

Готуємо салатну заправку. У миску викладаємо майонез. Додаємо до майонезу гірчицю, оливкову олію (2 ст. ложки), жовтий розтертий, орегано. Приправляємо трохи сіллю та чорним меленим перцем, перемішуємо.

7

Заправка для салату готова.

8

У тарілку (миску) рвемо руками салатне листя.

9

Додаємо натертий сир та шматочки курки. Небагато сиру залишаємо для оформлення салату.

10

Додаємо приготовлену салатну заправку.

11

Салат з куркою та сиром перемішуємо, пробуємо на смак. При необхідності додаємо спеції.

12

Викладаємо салат "Цезар" у салатник. Посипаємо сиром, що залишився і додаємо сухарики.

13

Смачний салат "Цезар" з курячою грудкою, сиром та сухариками готовий! Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!