Салат тунець пекінська капуста яйця

: Як зробити салат консервований тунець пекінська капуста яйця огірок? Підготуйте продукти. Замість пекінської капусти ви можете взяти звичайну чи будь-який вид зеленого салату (айсберг, латук, рукола). Тунець беріть у власному соку, якщо у вас консерви в олії, то зменшіть кількість олії у заправці. Яйця попередньо відваріть та остудіть. Зелень підійде будь-яка — зелена цибуля, кріп, петрушка. Можете додати як щось одне, так і асорті із зелені.

: Капусту обмийте під проточною водою і добре струсіть від води. Наріжте верхню зелену частину дрібною соломкою. Можете відривати від капусти листя та різати їх, як вам більше подобається.

: Огірки помийте, відріжте кінчики Наріжте їх спочатку вздовж смужки, потім поперек соломкою. Обов'язково спробуйте, чи не гірчать огірки – такі плоди зіпсують смак усієї страви. Для цього салату огірки також можна натерти на великій тертці чи тертці для корейської моркви.

: Яйця очистіть від шкаралупи і наріжте соломкою. Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром та формою шматочками (наприклад, соломкою).

: Зелень помийте та обсушіть. Видаліть товсті стебла, а листочки дрібно порубайте.

: Складіть всі нарізані овочі та яйця в салатник Додати шматочки тунця. Рідина із банки попередньо краще злити. Чим можна замінити тунця у салаті? Підійде лосось, форель та інша консервована риба до смаку.

: Влийте в салат рослинну олію - можна оливкову, соняшникову, будь-яку, яку любите. Посоліть і поперчіть до смаку. Перемішайте і відразу подавайте до столу - салати зі свіжих овочів, приправлені сіллю швидко пускають сік. Якщо ви плануєте їсти салат пізніше, то приберіть його в холодильник без заправки та спецій із сіллю.

: Приємного апетиту!

Дивитись відео приготування