Інгредієнти
4 порції
Продукти (4 порції)
- Огірки1средний
- Помідори2-3 шт.
- Пекінська капуста100г
- Цибуля червонаполовина луковицы
- Капуста білокачанна100г
- Морква1 небольшая
- Руколаполпучка
- Оливкова олія1 ст. ложка
- Сіль
Овочеві салати
Салат "Вулкан"
Цей салат справді потребує смалечку гумору при подачі, тому готуйте його на якусь окрему дату чи святкування з друзями. Йому однозначно посміються вдячною посмішкою. Такі страви найкраще мають сенс н…
Загальний час
15 хв
Порцій
4 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
16ккал
Калорії
на 1 з 4 порцій
1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
3г
Вуглеводи1% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Як приготувати салат "Вулкан": Всі овочі вимити та очистити.
2
Помідори нарізати часточками. Пекінську капусту крупно нарізати. Моркву очистити та натерти соломкою. Цибулю тонко нарізати півкільцями. Білокочанну капусту тонко нашаткувати. Огірок нарізати тонкими кружальцями. Рукколу – розрізати пучок на 2-3 частини. Усі продукти трохи посолити.
3
Овочі викласти на тарілку шарами: пекінська капуста, цибуля.
4
Білокачанна капуста, рукола, морква.
5
По краю тарілки викласти помідори та огірки. Полити салат оливковою олією. Рецепт салату "Вулкан" із книги «Кращі у світі салати». Смачного!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!