Інгредієнти
5 порцій
Продукти (5 порцій)
- Куряче філе200 гр
- Пекінська капуста200 гр
- Кукурудза консервована200 гр
- Яйця3 шт.
- Зелена цибуля50 гр
- Майонез50 гр
Салати
Салат з курки з пекінською капустою та кукурудзою.
Салат з курки, пекінської капусти та кукурудзи — це те, що варто готувати, коли потрібне щось легке, але задовольняюче. Найчастіше його шукають люді, які хочуть поїсти смачно, але без важкості, або т…
Загальний час
1 год
Порцій
5 порцій
Ще немає відгуків
Харчова цінність
110ккал
Калорії
на 1 з 5 порцій
10г
Білки20% норми
3г
Жири4% норми
11г
Вуглеводи4% норми
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
: Як зробити салат з курки з пекінською капустою та кукурудзою? Куряче філе попередньо відваріть та остудіть, потім наріжте кубиками. Зручніше це робити, коли куряче м'ясо полежить після остигання трохи в холодильнику. У такому разі воно не розвалюватиметься, а наріжеться акуратно.
2
: У капусти обірвіть верхнє листя, промийте її водою. Наріжте капусту тонкою соломкою.
3
: У простору чашу складіть нашатковану капусту та нарізане куряче м'ясо.
4
: Яйця відваріть, остудіть та очистіть Наріжте їх дрібними кубиками. З консервованої кукурудзи злийте рідину. Додайте до салату кукурудзу та нарізані яйця.
5
: Потім дрібно наріжте зелену цибулю і додайте в чашу до салату. Додати трохи майонезу і все добре перемішайте. Готовий салат викладете в загальний салатник або порційно в посуд. Трохи охолодіть та подавайте до столу. Приємного апетиту!
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!