Пан СмакПан Смак
Салат из мангольда
Салати

Салат из мангольда

Быстрый, витаминный, необыкновенно вкусный, без майонеза!

Загальний час

20 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Мангольд1 кг
  • Растительное масло5 стол.л.
  • Чеснок2 зубч.
  • Горчица2 чайн.л.
  • Лимоны0.5 шт.
  • Перец черный молотый0.5 чайн.л.

Приготування

1

: Как сделать салат из мангольда с ароматной заправкой? Подготовьте всё по списку. Листы сорвите на грядке или приобретите в магазине. Для салата можно использовать мангольд с белыми стеблями, жёлтыми, красными или зелёными. Листья и стебельки тщательно вымойте, чтобы смыть пыль, остатки земли и песка, если такие имеются.

2

: Далее отделите мясистые стебли от листа, как на фото.

3

: Ещё раз всё ополосните.

4

: Стебли нарежьте небольшими фрагментами примерно 1,5 - 2 см. длиной.

5

: Вскипятите воду. Отправьте стебли мангольда в кастрюлю и на умеренном огне проварите около 4-7 минут. Через 3-4 минуты попробуйте один кусочек. Если он стал мягким, значит всё готово. Если же стебель похрустывает, то оставьте покипеть ещё какое то время. Готовые стебельки выньте с помощью шумовки в отдельную чашу.

6

: В это время листы салата измельчите произвольно.

7

: Отправьте в ту же самую воду и подержите на слабом огне до мягкости листов. На это уйдёт около одной минуты. Выньте шумовкой.

8

: Отправьте мангольд в дуршлаг и дайте стечь лишней воде.

9

: Подготовьте заправку. В глубокой миске смешайте масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок и выжатый сок половины лимона. Добавьте чёрный молотый перец и соль по вкусу.

10

: Листы и стебли выложите в глубокую чашку. Залейте получившимся соусом и тщательно всё перемешайте. Попробуйте на вкус и добавьте по вкусу недостающий компонент (соль, лимон или чеснок).

11

: Дайте готовому салату настояться некоторое время.

12

: Особо вкусно получится, когда салат настоится в холодильнике от получаса до часа.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!