Пан СмакПан Смак
Салат з буряка та моркви з сиром
Салати

Салат з буряка та моркви з сиром

Цей салат живе на межі між простотою та смаковою глибиною, що роблять його незамінним на родинному столі. Особливо актуальний він восени та взимку, коли коренеплоди в своєму розквіті, а свіжих овочів…

Загальний час

10 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Буряк1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Сир будь50 гр
  • Часник1 зубч.
  • Майонез2 стол.л.

Харчова цінність

102ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

6г
Білки12% норми
9г
Жири12% норми
1г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з буряка з морквою? Приготуємо інгредієнти за списком. Салат, звичайно, вийде набагато смачніше і свіжих і соковитих овочів, особливо якщо вони щойно зірвані з грядки. Буряк миємо, знімаємо ножем або овочечисткою шкірку, натираємо м'якоть на тертці для корейських салатів, за відсутності такої підійде і звичайна тертка.

2

: Моркву миємо, чистимо і натираємо її аналогічним способом (на корейській або звичайній тертці). Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту, але краще без будь-яких яскраво виражених смакових добавок і обов'язково свіжий і натуральний. Твердий сир натираємо на тертці. Я також люблю використовувати м'які сири, особливо козячий сир.

3

: Зубчики часнику (за смаком кількість часнику можна змінити у складі страви) очищаємо від плівок і натираємо на дрібній тертці або пропускаємо через прес. Приготовлені інгредієнти кладемо в глибокий салатник, додаємо сіль за смаком і мелений чорний перець.

4

: Кількість солі додаємо з урахуванням того, який продукт для заправки використовуємо. Якщо майонез, то сіль можна не додавати взагалі або додавати в мінімальній кількості, тому він досить солоний. Замість майонезу можна використовувати сметану, щоб салат вийшов менш калорійним та кориснішим. Перемішуємо інгредієнти із заправкою та прибираємо салат на півгодини в холодильник для того, щоб він добре просочився.

5

: Салат готовий Подаємо його до столу у великому салатнику або розкладаємо його за маленькими порційними салатниками. Також таким салатом можна нафарширувати тарталетки або використовувати як намазку на хліб і подати як закуску з супом або гарячим. Цей салат своєю соковитістю та пікантними нотками відмінно доповнить гарнір з картопляного пюре, круп та овочів, м'ясне гаряче, зробить смак трапези більш насиченим та яскравим. Приємного апетиту!

6

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!