Пан СмакПан Смак
Салат зі свіжої капусти моркви та огірків
Овочеві салати

Салат зі свіжої капусти моркви та огірків

Редакційний коментар до рецепту Класичний овочевий салат з капусти, моркви та огірків — це те, що я б рекомендував готувати не тільки як гарнір до м'яса чи риби, а й як щодневне блюдо для тих, хто сл…

Загальний час

15 хв

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Капуста150 гр
  • Морква1 шт.
  • Огірки1 шт.
  • Лимонний сік2 стол.л.
  • Рослинна олія2 стол.л.
  • Цукор1 чайн.л.

Харчова цінність

24ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

1г
Білки2% норми
0г
Жири0% норми
5г
Вуглеводи2% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити салат з капусти з морквою та огірками? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. З капусти зніміть верхні 2-3 листочки. Огірок помийте від забруднень. Моркву очистіть від шкірки і промийте.

2

: Свіжу капусту тонко нашаткуйте гострим ножем і трохи пам'ятайте її руками Навіщо м'яти руками? Це необхідно для того, щоб капуста стала м'якшою і соковитішою в салаті.

3

: Перекладіть нарізану капусту в чашу, в якій готуватимете салат. Огірок розріжте вздовж навпіл і наріжте його скибочками. Якщо огірок великий, його можна спочатку розрізати вздовж на 4 частини. Додайте|добавляйте| нарізаний огірок до капусти.

4

: Очищену моркву натріть на великій тертці і додайте в чашу із салатом.

5

: Заправте всі інгредієнти невеликою кількістю олії та лимонним соком.

6

: За смаком додайте сіль та цукор. Мені подобається такий салат із ноткою солодощі. Тому я додаю цукру трохи більше, ніж солі. Можна додати трохи спеції для салатів чи меленого перцю. Тут орієнтуйтесь на свої смакові уподобання.

7

: Усі інгредієнти перемішайте, щоб заправлення більш рівномірно розподілилося серед овочів. За бажанням можна додати трохи подрібненої зелені. Готовий салат перекладіть у салатник і подавайте до столу. Він стане чудовим доповненням до м'ясних страв, особливо до шашликів. Приємного апетиту!

8

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!