Інгредієнти
Продукти (3 порції)
- Свекла2 шт.
- Морковь2 шт.
- Зелень кинзы20 гр
- Базилик20 гр
- Оливковое масло2 стол.л.
- Мёд1 чайн.л.
- Лимонный сок1 чайн.л.

Мега просто, вкусно, сытно - на каждый день для всей семьи!
Загальний час
2 год
Порцій
3 порції
Как сделать простой овощной салат из вареных овощей? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Свеклу можете использовать не только отварную, но и запеченную в духовке. В магазинах продается уже готовая отварная свекла в вакуумной упаковке. Использование магазинной свеклы сэкономит вам время на готовку. Информацию о свекле вы найдете в конце рецепта под шагами. Можете дополнить салат другими вареными овощами, например, стручковой фасолью, картошкой и т.д.
Как отварить овощи для салата? Свеклу отварите в кожуре до готовности. Если свекла крупная, ни в коем случае не разрезайте ее пополам, иначе весь сок из нее выварится и в конце варки вы получите ярко-бордовую воду и бледные розоватые овощи. Готовую свеклу охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками. Морковь отварите до готовности, очистите и нарежьте такими же кубиками, как и свеклу. С выбором кастрюли поможет статья. Ссылка в конце рецепта.
Как подготовить зелень для салата? Кинзу вымойте, обсушите и порубите ножом. Базилик вымойте, оборвите листики с веточек и мелко порубите ножом. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, петрушкой, укропом, зеленым луком, черемшой и т. д.
Как сделать заправку для салата? В мисочке соедините оливковое масло, мед, лимонный сок, соль и перец. Взбейте вилкой до однородности. Для пикантности можете добавить в заправку французскую или дижонскую горчицу, а также специи по вкусу.
Как собрать и заправить салат? В миске соедините свеклу, морковь, кинзу и базилик. Полейте салат заправкой и перемешайте.
Как подать салат из вареных овощей к столу? Салат из вареных овощей выложите горкой на тарелку и подавайте к столу как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Смотреть видео приготовления
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!