Пан СмакПан Смак
Оселедець по-султанськи
Рибні страви та морепродукти

Оселедець по-султанськи

Редакційний коментар до рецепту Оселедець по-султанськи — це вишукана закуска для тих, хто цінує риболовство традиційної українсько-кавказької кухні. Найбільше залюблюються в цю страву люди, які хочу…

Загальний час

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Філе оселедця матияс500 г
  • Цибуля ріпчаста420 г (3 шт.)
  • Олія30 мл
  • Томатний соус200 мл
  • Томатна паста120 г
  • Рідкий мед або цукор5 г (1 ч. ложка)
  • Сік лимонний25 мл
  • Родзинки60 г
  • Лавровий лист1 шт.
  • Перець запашний горошком3 шт.
  • Сіль1/2 ч. ложки
  • Перець чорний мелений1/4 ч. ложки

Харчова цінність

131ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

3г
Білки6% норми
1г
Жири1% норми
31г
Вуглеводи11% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Готуємо потрібні продукти. Якщо оселедець надто солона, замочуємо її у холодній воді на 1–2 години. Потім обсушуємо.

2

Родзинки заливаємо гарячою водою і залишаємо на 15 хвилин для розм'якшення, потім зливаємо воду.

3

Цибулю очищаємо і нарізаємо пір'ям. У сковороді розігріваємо олію і викладаємо цибулю.

4

Обсмажуємо цибулю на середньому вогні 5-7 хвилин, помішуючи до м'якості та прозорості.

5

Додаємо до цибулі томатний соус, томатну пасту, лимонний сік, мед або цукор, лавровий лист, перці, сіль та родзинки.

6

Перемішуємо і гасимо на слабкому вогні 10 хвилин. Знімаємо соус із плити та повністю остуджуємо.

7

Філе оселедця нарізаємо порційними шматочками.

8

На дно скляної чи керамічної форми викладаємо 1/3 частину соусу.

9

На соус викладаємо половину оселедця.

10

Знову 1/3 частина соусу. Потім залишилися оселедець і соус. Акуратно розрівнюємо поверхню.

11

Накриваємо форму з рибою плівкою. Забираємо в холодильник на 12 годин (краще на 24 години).

12

Дістаємо оселедець із холодильника безпосередньо перед подачею.

13

Викладаємо на блюдо сервіровки і подаємо до столу.

14

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!