Пан Смак
Шашлик з риби у зеленому соусі
Рыбные блюда

Шашлик з риби у зеленому соусі

Ніжна рибка на шампурах, купована в ароматному зеленому соусі з трав — справжня літня делікатес! Золотисті шматочки з хрумкою скоринкою и соковитим серцем идеально доповнюють це мальовниче блюдо. Іде…

Загальний час

1 год 10 хв

Складність

-

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Приготування

1

Крок 1

4 хвилин

Підготуйте потрібні інгредієнти. Білу рибу вибирайте на свій смак, у мене – пангасіус. Найзручніше використовувати вже готове філе. Можна купити тушку риби та відокремити філе від хребтової кістки. Заморожену рибу заздалегідь дістаньте із морозилки та розморозьте у відділі холодильника. Зелень для маринаду підійде будь-яка на ваш смак. Мені сподобалося поєднання м'яти та петрушки.

2

Крок 2

4 хвилин

Від м'яти знадобляться лише листочки. Петрушку візьміть зі стеблами, якщо вони тоненькі та ніжні. Якщо стебла жорсткі, їх краще видалити.

3

Крок 3

4 хвилин

Для приготування соусу знадобиться блендер. У чашу відправте підготовлені петрушку та м'яту.

4

Крок 4

4 хвилин

Лимон обшпарити окропом і обсушити. З половини лимона зніміть цедру, другу половину залиште для подачі.

5

Крок 5

4 хвилин

Додайте в блендер лимонну цедру.

6

Крок 6

4 хвилин

Туди ж – очищений часник.

7

Крок 7

4 хвилин

Влийте олію без запаху.

8

Крок 8

4 хвилин

Подрібніть до однорідної консистенції.

9

Крок 9

4 хвилин

На смак приправте сіллю, меленим чорним перцем і подрібненим перцем чилі.

10

Крок 10

4 хвилин

Ще раз добре подрібніть. Якщо соус вийшов густуватий, можна додати 30-50 мл кип'яченої води кімнатної температури.

11

Крок 11

4 хвилин

Філе риби добре промийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте невеликими шматочками.

12

Крок 12

4 хвилин

Перемістіть нарізану рибу в глибоку миску. Додати 1/3 частину приготовленого ароматного соусу.

13

Крок 13

4 хвилин

Перемішайте. Накрийте харчовою плівкою та відправте в холодильник маринуватися на 30-40 хвилин.

14

Крок 14

4 хвилин

Бамбукові шпажки на 30 хвилин опустіть у холодну воду.

15

Крок 15

4 хвилин

Через час насадіть на шпажки по 3-4 шматочки риби.

16

Крок 16

4 хвилин

Готувати рибу можна на сковороді-грилі або на звичайній. Розігрійте добре сковороду. Я трохи змастила олією. Викладіть на сковороду шпажки із рибою.

17

Крок 17

4 хвилин

Обсмажте на помірному вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.

18

Крок 18

4 хвилин

Викладіть на паперовий рушник, щоб видалити зайву олію. Шашлик із риби готовий.

19

Крок 19

4 хвилин

Викладіть шашлик на блюдо, прикрасьте часточками лимона і подавайте з соусом, що залишився.

20

Крок 20

4 хвилин

Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!