Пан СмакПан Смак
Шашлик зі скумбрії на решітці на мангалі
Рибні страви

Шашлик зі скумбрії на решітці на мангалі

Шашлик зі скумбрії — це справа для тих, хто вже набив руку на грилі й розуміє, як поводитися з делікатною рибою. Готуй його, коли маєш дійсно свіжу скумбрію, бажано купленої й розібраної того ж дня. …

Загальний час

1 год 30 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Скумбрія600 гр
  • Лимони0.5 шт.
  • Часник2 зубч.
  • Мед1 чайн.л.
  • Зелень кінзи1 пуч.
  • Запашний перець0.5 чайн.л.
  • Перець червоний мелений0.5 чайн.л.

Харчова цінність

410ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

37г
Білки74% норми
28г
Жири36% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як посмажити шашлик зі скумбрії на решітці на мангалі? Якщо Ви використовуєте заморожену рибу, то її спочатку потрібно розморозити за кімнатної температури (для експрес розморожування можна помістити скумбрію в холодну воду). Відріжте голови і хвости (видалити начинки, якщо такі є), тушки добре промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Підготуйте все необхідне маринаду.

2

: В окрему невелику ємність додайте одну ложку меду, перці червоний мелений і запашний. Також за бажанням можна додати перець чилі. Часник пропустіть через прес і відправте туди.

3

: Видавіть сік половини великого лимона у тарілку з медом, часником та спеціями, все ретельно перемішайте до однорідного стану. Віджатий лимон наріжте довільно середніми шматочками.

4

: Зелень нарубайте не дуже дрібно У рецепті використовувалася свіжа кінза та кілька гілочок чебрецю. Дуже добре підійде петрушка чи базилік.

5

: Надішліть зелень до маринаду і знову все перемішайте.

6

: Натріть рибу маринадом з усіх боків і всередині черевця теж

7

: Наповніть тушки скумбрії нарізаним лимоном та кількома гілочками зелені.

8

: Кожну тушку викладіть на фольгу

9

: Добре обмотайте рибу і відправте в холодильник мінімум на півгодини.

10

: Розпаліть мангал, дочекайтеся, коли в ньому прогорять дрова Далі є два способи приготування скумбрії. Її можна запекти у фользі на решітці або без неї. Якщо Ви любитель яскраво вираженого смаку та запаху серпанку, то фольгу варто прибрати. З риби максимально видаліть зелень, тому що вона може сильно пригоріти в процесі приготування. Ґрати добре змастіть олією, викладіть на неї скумбрію і відправте на вугіллі.

11

: Запікайте скумбрію, періодично перевертаючи грати, до готовності (на це піде приблизно двадцять-тридцять хвилин). Спека в мангалі не повинна бути сильною, інакше є ймовірність того, що ніжна шкірка риби згорить, а м'ясо всередині залишиться сирим.

12

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!