Компоты и лимонады

Шашлики з морської риби

Name: Шашлики з морської риби
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 порцій
Ingredients: Продукти (на 4 порції); 120 г (1/2 стакана) Оливкова олія; Цедра та сік одного великого лимона; 1 ч. л. Пластівці перцю чилі (розкришені); 350 г Риба морський чорт (філе, різане кубиками); меч (филе, резанное кубиками) - 350 г Риба; 350 г Лосось (філе, різане кубиками); 2 шт. Перець болгарський жовтий або червоний (очищений від насіння та різаний квадратами); 30 г (2 ст. л.) Листя свіжої петрушки (дрібно рубані); Сіль та чорний мелений перець за смаком; Для сальси:; 230 г Помідори м'ясисті (різані дрібними кубиками); 1 зубок Часник (подрібнений); 1 шт. Перець чилі червоний (очищений від насіння та дрібно різаний); 45 г (3 ст. л.) Олія оливкова екстра класу; 15 г (1 ст. л.) Свіжий лимонний сік; 15 г (1 ст. л.) Листя свіжої петрушки (дрібно рубані); Дрібка цукру

# Шашлики з морської риби Ніжні шматочки морської риби, нанизані на шпажки й обвуглені на вогні, набувають золотистої скоринки та залишаються соковитими всередину. Кожен укус дарує чудовий морський с…

Загальний час

45 хв

Складність

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

Для сальси

Харчова цінність

635ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

34г

Білки

54г

Жири

3г

Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

Крок 1

45 хвилин

Нанизувати рибу на шампура слід, чергуючи види риби та болгарський перець.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!