Інгредієнти
2 порції
Закуски
Скумбрія під часниковим соусом (у мультиварці)
Ніжна, соковита скумбрія з хрустким золотистим боком, залита ароматним чесноковим соусом — справжня морська делікатес! Ніяких складних маніпуляцій: все готується в мультиварці, а результат виходить п…
Загальний час
35 хв
Складність
-
Порцій
2 порції
Ще немає відгуків
Харчова цінність
170ккал
Калорії
на 1 з 2 порцій
1г
18г
1г
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
Приготування
1
Крок 1
5 хвилин
Підготуємо необхідні інгредієнти.
2
Крок 2
5 хвилин
Як приготувати скумбрію під часниковим соусом (у мультиварці): Наріжемо дрібно кріп.
3
Крок 3
5 хвилин
Часник очистимо і викладемо у чашу мультиварки. Встановимо режим "Гасіння" на 5 хвилин.
4
Крок 4
5 хвилин
Потім придушимо часник, додамо до нього подрібнений кріп та вершки. Усі перемішаємо. Часниковий соус готовий до риби.
5
Крок 5
5 хвилин
Скумбрію очистимо. Посолити і поперчити.
6
Крок 6
5 хвилин
На режимі "Жарка" обсмажимо рибу в мультиварці протягом 5 хвилин з кожного боку, додавши олію. Потім закриємо кришку і витримаємо ще скумбрію в мультиварці 10 хвилин, але вже на режимі "Гасіння".
7
Крок 7
5 хвилин
Скумбрія у мультиварці готова. Подамо рибу, полив її приготованим часниковим соусом.
Відгуки
Немає відгуків
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!