Інгредієнти
Продукти (3 порції)
- Гарбуз300 гр
- Мед2 чайн.л.
- мелена кориця0.5 чайн.л.

Печений гарбуз — це вибір для тих, хто шукає щось легке, але задовольняюче. Такий гарніра їдять восени, коли за вікном вже холодно, але хочеться чогось теплого без важкого м'яса. Цей рецепт підійде в…
Загальний час
1 хв
Порцій
3 порції
Калорії
на 1 з 3 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Як запекти солодкий гарбуз, запечений у духовці шматочками з медом? Підготуйте продукти. Найсмачніше за цим рецептом вийде гарбуз солодких сортів. Але й звичайну можна готувати сміливо, бо при запіканні використовуватиметься мед. Єдине зауваження, збільште тоді трохи його кількість. Мед завжди використовуйте натуральний - він і смачніший, і корисніший. Класти чи ні корицю – справа смаку, я її дуже люблю, тож використовую.
: Гарбуз добре помийте, як слід втративши шкірку щіткою під теплою водою - запікати ми будемо з нею, тому це важливо. Розріжте її навпіл і видаліть кісточки. Найзручніше це зробити за допомогою ложки. Потім наріжте гарбуз на порційні шматочки. Яку товщину робити шматки? Тут теж справа смаку - ми любимо великі шматки, ви можете нарізати гарбуз кубиками. І в тому, і в іншому випадку рецепт вийде, зміниться лише час запікання.
: Шкірку у гарбуза можна не зрізати - вона не дасть шматочкам розповзтись При нарізанні кубиками шкіру краще зрізати. А ось внутрішню частину гарбуза обов'язково зріжте разом із залишками від насіння. Зрізайте її до жорсткої частини.
: Візьміть сковороду або жароміцну форму. Вистеліть її пергаментом. Щоб він не сповзав, заздалегідь пам'ятайте його руками. Укладіть гарбуз, намагаючись, щоб шматочки лягли в один шар. Так вони краще та швидше пропікуться. За допомогою кулінарної кисті змастіть кожен шматочок медом. Для цього мед потрібний рідкий. Якщо у вас густий мед, розтопіть його на водяній бані.
: Посипте гарбуз меленою корицею Також можна використовувати й інші спеції - ваніль, мускатний горіх, гвоздику, кардамон.
: Запікайте гарбуз у духовці, попередньо розігрітій до 190°С близько 40 хвилин. Якщо ви нарізали гарбуз кубиками, час запікання можна зменшити. Дивіться за станом гарбуза – м'якоть має вільно протикатися ножем. Готовий гарбуз можна подавати як у теплому, так і холодному вигляді.
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!