Пан СмакПан Смак
Солянка з грибами та капустою
Солянки

Солянка з грибами та капустою

Редакційний коментар до рецепту "Солянка з грибами та капустою" Солянку часто називають селищною их фантазією, але це не так. Коли вчасно змішати кислоту з м'ясистістю, вийде справді комплексний перш…

Загальний час

40 хв

Порцій

3 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

3 порції

Продукти (3 порції)

  • Капуста500 гр
  • Цибуля1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Печериці250 гр
  • Томатний сік1 стак.
  • Рослинна олія30 гр

Харчова цінність

71ккал

Калорії

на 1 з 3 порцій

4г
Білки8% норми
1г
Жири1% норми
13г
Вуглеводи5% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити солянку з грибами та капустою? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. Гриби можна використовувати будь-які - звичайні печериці або лісові. Але лісові необхідно заздалегідь відварити. Я готуватиму з печерицями. Цибулю і моркву очистіть від шкірки і промийте п проточної води від забруднень.

2

: Цибулю дрібно наріжте Печериці промийте і наріжте великими скибочками. Нарізані гриби обсмажте із половиною нарізаної цибулі до готовності грибів. На це піде приблизно 7-10 хвилин. Печериці готуються дуже швидко.

3

: Моркву натріть на крупній тертці і обсмажте з цибулею, що залишилася, на іншій сковороді 3-4 хвилини.

4

: До моркви додайте томатний сік і тушкуйте все разом ще 2-3 хвилини

5

: У цей час нашаткуйте ті капусту і трохи пам'ятайте її руками, щоб вона стала м'якшою

6

: До сковороди до моркви додайте капусту, перемішайте і тушкуйте на невеликому вогні під кришкою близько 15-20 хвилин. Капуста має стати м'якою.

7

: За час гасіння капуста зменшиться в обсязі. Додайте до капусти обсмажені печериці. За смаком додайте трохи солі та спеції. Перемішайте та прогрійте всі разом 3-4 хвилини.

8

: Солянка з грибами та капустою готова Дуже смачно у гарячому вигляді! Приємного апетиту!

9

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!