Пан СмакПан Смак
Стейк на кістки зі свинини
М'ясні страви

Стейк на кістки зі свинини

Редакційний коментар до рецепту: Стейк на кістки зі свинини Свинячий стейк на кістці — це страва для тих, хто цінує простоту та справжній смак м'яса. Готуйте її в теплий сезон, коли доступні гарні св…

Загальний час

1 год

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

  • Свинина450 гр
  • Оливкова олія2 стол.л.
  • Лимонний сік2 стол.л.

Харчова цінність

378ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

48г
Білки96% норми
21г
Жири27% норми
0г
Вуглеводи0% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

: Як зробити стейк зі свинини на кістки? Підготуйте для цього потрібні інгредієнти. Стейк вибирайте з невеликою кількістю жирку та маленькою кісточкою. Набір спеції, так само, вибирайте на власний смак. До м'яса чудово підійде чебрець, розмарин, орегано чи базилік. Я використовуватиму сушений базилік.

2

: Стейки промийте в проточній воді, а потім повністю обсушіть за допомогою паперового рушника, щоб видалити з них зайву вологу. Викладіть свинину на дошку і посипте сіллю та перцем. Ввітріть їх у кожен шматочок.

3

: Злегка збризкайте м'ясо соком лимона. Завдяки цьому воно трохи зволожиться і краще вбере спеції.

4

: Посипте м'ясо спеціями та сушеним базиліком. Так само утріть все в м'ясо. Зовні змастіть м'ясні шматочки невеликою кількістю оливкової олії.

5

: Накрийте м'ясо харчовою плівкою і трохи побийте кулінарним молоточком, щоб краще ввібрати в нього маринад. Тепер залиште стейк у такому вигляді хвилин на 20-30. За цей час м'ясо просочиться маринадом і буде готовим до смаження.

6

: Для смаження візьміть зручну широку сковороду та розігрійте її до гарячого стану. Викладіть підготовлені стейки на суху сковороду і обсмажте по 5-6 хвилин. М'ясні соки відразу ж запечатаються усередині шматка.

7

: Обсмажте ще раз з кожного боку по 2-3 хвилини та знімайте з вогню. Дайте м'ясу трохи полежати – відпочити. На це вистачить 10 хвилин.

8

: Стейк на кісточці зі свинини готовий Подавайте до столу, доповнивши гарніром із запеченої картоплі та свіжими овочами. Приємного апетиту!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!