Пан Смак
Стейк рибай на сковороді
Шашлык и гриль

Стейк рибай на сковороді

Пожарте сочний стейк рибай на сковороді до золотистої скоринки та ніжного м'яса всередину. Простий рецепт домашнього приготування: доведіть м'ясо до кімнатної температури, обсмажте на оливковій олії …

Загальний час

30 хв

Складність

-

Порцій

2 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

2 порції

Продукти (2 порції)

Харчова цінність

580ккал

Калорії

на 1 з 2 порцій

46г
Білки
45г
Жири
0г
Вуглеводи

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Крок 1

3 хвилин

Як правильно посмажити соковитий стейк із яловичини рибай на сковороді будинку? Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Щоб м'ясо прожарилося рівномірно по всьому шматку, стейк яловичий заздалегідь дістаньте з холодильника і залиште при кімнатній температурі не менше, ніж на 1-2 години. М'ясо має бути і всередині, і ззовні однакової температури. Небажано готувати стейк із замороженого м'яса – він не вийде таким же соковитим та м'яким, як із свіжого.

2

Крок 2

3 хвилин

Як нарізати шматок м'яса на стейки? Якщо у вас цілий шматок м'яса, необхідно самостійно нарізати його на стейки товщиною близько 2-2,5 см. Потім стейки вимийте і обсушіть паперовими рушниками. Обсушувати м'ясо потрібно обов'язково, інакше воно не смажиться, а гаситиметься в м'ясному соку.

3

Крок 3

3 хвилин

Як підготувати стейки до обсмажування? Пензликом змастіть м'ясо оливковою олією з усіх боків. Яловича м'якоть дуже добре вбирає масло, тому ваш стейк вийде соковитим. З вибором потрібної олії допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепту.

4

Крок 4

3 хвилин

Скільки жарити стейк на сковороді? Сковороду з товстим дном розжарите на найсильнішому вогні. Змащувати її нічим не потрібно. Викладіть стейки на сковороду та обсмажте з одного боку протягом 30 секунд. Якщо через цей час на м'ясі з'явилася рум'яна засмагла скоринка, переверніть стейк на інший бік. Так м'ясні соки швидко запечатаються усередині шматка. Якщо ви хочете ступінь прожарювання Blue/Raw, тобто майже сире м'ясо з верхньою скоринкою підсмаженої, то на цьому етапі м'ясо можна знімати з вогню

5

Крок 5

3 хвилин

Як зробити стейки з кров'ю? Знову переверніть стейк на першу сторону, знизьте вогонь до середнього і смажте приблизно 1 хвилину. Потім стільки ж з іншого боку. Якщо хочете отримати стейк зі ступенем прожарювання Rare, тобто сирий з кров'ю, то після цього етапу можна забирати стейк з вогню. Але я продовжую смажити далі.

6

Крок 6

3 хвилин

Як домогтися прожарювання Medium rare? Для того, щоб зробити стейк з прожаркою Medium rare, коли м'ясо тепле всередині, крові менше, але вона ще є, смажте його приблизно по 1 хвилині з кожного боку. У результаті загальний час обсмажування стейку з кожного боку у мене становив 2 хвилини 30 секунд. Точний час залежатиме від якості м'яса, особливостей роботи плити та обраної сковороди. Про види сковорідок докладніше читайте наприкінці рецепту.

7

Крок 7

3 хвилин

Коли солити стейки? Коли м'ясо буде готове, вимкніть вогонь, приберіть сковороду з плити, посипте морську сіллю стейки.

8

Крок 8

3 хвилин

Як досягти рівномірного розподілу соків усередині м'яса? Для цього накрийте кришкою сковороду і залиште м'ясо на 1-2 хвилини. Завдяки цьому всі соки розподілятимуться по шматку м'яса рівномірно. Можете замість сковороди перекласти м'ясо на тарілку та накрити фольгою.

9

Крок 9

3 хвилин

Як виглядає м'ясо з прожаркою Medium Well? Так виглядають стейки Medium Well, якщо їх смажити після запечатування соків по 6-7 хвилин із кожного боку. Кров уже не виділяється, але при цьому м'ясо не втратило своєї соковитості. При натисканні витікає прозорий блідий сік. Ще є ступінь прожарювання Well Done, коли м'ясо сильно просмажене, що навіть сік із нього не витікає. Воно виходить сухуватим структурою, але багатьом і так подобається.

10

Крок 10

3 хвилин

Як подати стейки з яловичини до столу? Готові стейки потрібного ступеня прожарювання викладіть на тарілку, сервіровану свіжим салатом та овочами та подавайте до столу. Приємного апетиту!

11

Крок 11

3 хвилин

Дивитись відео приготування

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!