Інгредієнти
Продукти (3 порції)
- Свинина500 гр
- Соєвий соус70 мл
- Рослинна олія30 гр
- Часник3 зубч.

Свинячий стейк — один із найшвидших способів накормити голодну сім'ю гарячим м'ясом на вечерю. Це блюдо підійде тим, хто цінує просту їжу без зайвої мороки, але не готовий святкувати мівіні і бутербр…
Загальний час
2 год
Порцій
3 порції
Калорії
на 1 з 3 порцій
* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.
: Свіже м'ясо свинини наріжте на порційні стейки Товщиною вони повинні бути не менше 2-2,5 см. Товще робити не треба, тому що м'ясо може не прожаритися досить добре.
: Окремо змішайте соєвий соус, сіль та спеції
: М'ясо зануріть у соус Чашу накрийте харчовою плівкою або кришкою і залиште маринуватися хоча б на 1 годину. Чим довше м'ясо маринуватиметься, тим насиченішим буде смак і аромат готової страви.
: Перед смаженням м'яса розігрійте сковороду, налийте в неї олію і викладіть очищений і нарізаний часник. Обсмажте його до золотистого кольору та видаліть. Під час смаження часник віддасть маслу свій смак та аромат. У результаті вийде часникова олія.
Сковороду з часниковою олією викласти стейки і обсмажте 3-4 хвилини.
: Потім переверніть і обсмажте і з іншого боку до золотистої скоринки. Уважно стежте за м'ясом під час смаження, оскільки завдяки соєвому соусу м'ясо швидше набуває золотистого відтінку. Готове м'ясо викладіть на паперові серветки, щоб із них стек зайвий жир.
: Готове м'ясо викладіть на тарілки із зеленню та подавайте до столу Додатково подайте будь-який гарнір та соус. Приємного апетиту!
Дивитись відео приготування
Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.
Поки що немає відгуків. Будьте першим!