Пан СмакПан Смак
Суп "Гамбо"
Супи

Суп "Гамбо"

Гамбо — це справді шанс спробувати найсмачніший густий суп, який походить із креольської кухні. На перший погляд, компонентів багато, але готується він логічно і послідовно. Найчастіше такий суп готу…

Загальний час

1 год 15 хв

Порцій

4 порції

Ще немає відгуків

Інгредієнти

4 порції

Продукти (4 порції)

  • Курячі стегна300 г (2 т.)
  • Ковбаса краківська100 г
  • Перець болгарський зелений150 (1/2 ш.)
  • Селера черешкова2 себля
  • Цибуля ріпчаста100 (1 ш.)
  • Морква100 (1 ш.)
  • Рис довгозернистий100
  • Оливкова олія Extra Virgin50
  • Борошно пшеничне2 т..
  • Перець чорний мелений
  • Перець чилі сухий1

Харчова цінність

296ккал

Калорії

на 1 з 4 порцій

5г
Білки10% норми
19г
Жири24% норми
29г
Вуглеводи11% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Приготуйте всі інгредієнти для супу "Гамбо".

2

У каструлю для приготування бульйону помістіть курячі стегна, додайте розрізану вздовж моркву, половину цибулі і прикореневу частину черешків селери. Залийте водою, поставте на вогонь та варіть без солі близько 20 хвилин.

3

У результаті у вас має вийти соковита ароматна варена курка та прозорий бульйон. Для цього бульйон необхідно процідити через дрібне сито.

4

Промитий у кількох водах рис залийте водою та варіть до готовності в окремій каструлі на невеликому вогні. Вода повинна бути на 1,5 см вище за рівень рису. Тоді рис встигне приготуватись, і його не потрібно буде промивати.

5

Стебла селери очистіть, наріжте кубиками. Половинку цибулі і очищений болгарський зелений перець також наріжте кубиками. Сюди подрібніть перець чилі. (Оскільки мій суп їли діти, я додала лише чорний мелений перець.)

6

У глибоку каструлю з товстим дном влийте олію.

7

Розігрійте олію, додайте 2 ст. л. борошна і, постійно помішуючи, на середньому вогні обсмажуйте борошно. Борошно має придбати карамельний колір та горіховий аромат, який передасться і готовій страві.

8

В обсмажену муку додайте нарізану цибулю, перець чилі, селеру і болгарський перець. Обсмажуйте близько 5 хвилин.

9

Відварене куряче м'ясо зніміть з кістки і наріжте шматочками. Краківську ковбасу наріжте кубиком.

10

Влийте проціджений курячий бульйон, завадіть. Бульйон можна вводити партіями. Додайте м'ясо та краківську ковбасу. Посоліть, додайте чорний перець та подрібнений часник до смаку.

11

Прокип'ятіть 3-5 хвилин. Суп "Гамбо" готовий. Подається суп "Гамбо" у двох окремих мисках (рис і юшка), і їсти його можна по-різному: - взяти ложку рису, а слідом за нею ложку юшка гамбо; - у глибоку миску налити юшку гамбо і по 1 ложці туди додавати рис (у міру поїдання); - полити рис юшкою гамбо, підливати гамбо при необхідності в рис.

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!