Пан СмакПан Смак
Суп харчо
Супи

Суп харчо

Харчо готують, коли хочеться чогось щільного й багатошарового за смаком, а не просто гарячого бульйону. Хто вперше спробує цей суп, часто здивується — ткемалі та грецькі горіхи створюють щось між кис…

Загальний час

2 год

Порцій

7 порцій

Ще немає відгуків

Інгредієнти

7 порцій

Продукти (7 порцій)

  • Яловичина450 г
  • Рис (у сухому вигляді)100 г
  • Помідори250 г
  • Горіхи грецькі100 г (70 г в суп + 30 г для украшения)
  • Соус ткемалі80-100 г (или по вкусу)
  • Цибуля ріпчаста250 г
  • Часник3-4 зубчика
  • Масло вершкове топлене (або звичайне)40 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Перець запашний горошком8 шт.
  • Коріандр мелений2/3 ч. ложки
  • Хмілісунели - 1 ч. ложка
  • Кмин (насіння)0,5 ч. ложки
  • Перець чорний меленийпо вкусу
  • Перець червоний гострий1/3 стручка (или по вкусу)
  • або перець червоний гострий меленийщепотка
  • Сільпо вкусу
  • Кінза свіжа15 г
  • Петрушка свіжа30-40 г
  • Вода2,2 л

Харчова цінність

226ккал

Калорії

на 1 з 7 порцій

14г
Білки28% норми
17г
Жири22% норми
17г
Вуглеводи6% норми

* Розраховано автоматично. Значення приблизні й можуть відрізнятись.

Приготування

1

Потрібні продукти.

2

М'ясо нарізаємо невеликими шматочками.

3

Викладаємо м'ясо в каструлю, заливаємо водою та доводимо до кипіння.

4

Як тільки вода почне закипати, знімаємо піну, додаємо лавровий лист і 5 горошин запашного перцю. На маленькому вогні продовжуємо варити м'ясо до готовності, близько 1,5 години.

5

Волоські горіхи (70 г) подрібнюємо в середню крихту (але не в пил).

6

На помідорах робимо хрестоподібний надріз і опускаємо на 30 секунд окропу. Потім знімаємо шкірку. М'якуш помідорів нарізаємо невеликими шматочками.

7

Цибулю очищаємо і нарізаємо кубиками.

8

У сковороді розтоплюємо вершкове масло і викладаємо цибулю.

9

Обсмажуємо цибулю до прозорості та легкої золотистості, близько 5 хвилин.

10

До сковороди до цибулі додаємо помідори.

11

Разом із помідорами додаємо промитий рис.

12

Обсмажуємо 5-7 хвилин.

13

Зажарку з овочів та рису додаємо в бульйон з м'ясом.

14

Слідом за засмажкою додаємо соус ткемалі. Кількість соусу регулюйте до смаку, щоб харчо не вийшов занадто кислим (я додала 80 г). Варимо суп 10 хвилин.

15

Часник очищаємо та подрібнюємо через прес. До часнику додаємо коріандр, кмин, хмелі-сунелі, 3 горошини запашного перцю та 1 щіпку чорного перцю.

16

Все перетираємо ложкою або у ступці до пастоподібної консистенції.

17

Додаємо в каструлю подрібнені горіхи.

18

Потім додаємо сіль і перетерту масу з прянощів та часнику. Варимо суп ще 10-12 хвилин, до готовності рису.

19

Кинзу та петрушку дрібно нарізаємо. Можна залишити трохи петрушки, щоб посипати кожну порцію зверху.

20

Червоний гострий перець дрібно наріжте. Вимкніть вогонь, додайте в сковороду зелень і подрібнений червоний гострий перець. Накрийте каструлю кришкою і залиште суп настоюватися 5-10 хвилин.

21

Готовий суп харчо розливаємо по тарілках, до кожної порції додаємо подрібнену петрушку і прикрашаємо половинками волоських горіхів. Смачного!

Відгуки

Немає відгуків

Тільки зареєстровані користувачі можуть ставити оцінку та писати відгуки.

Поки що немає відгуків. Будьте першим!